
Rope Skipping heißt der neue Fitness-Trend in Studio, Schule und Verein, mit dem das klassische Seilspringen ein Comeback erlebt.
Aber Rope Skipping ist nicht gleich Seilspringen. Rope Skipping ist mehr: Gesprungen wird mit völlig neuen modernen, ultraleichten und bunten Speed Ropes, die ein ungeahntes Springtempo zulassen, so dass man sich so richtig auspowern und dennoch auf seine Gesundheit achten kann.
Die Rope Skipping Abteilung des VSTVs ist breit aufgestellt und hat schon einige nationale und internationale Erfolge gefeiert. Sowohl für Einzel- und Teamwettkämpfe, als auch für Showauftritte trainieren die Vohwinkeler Springerinnen mehrmals die Woche. Zusätzlich gibt es auch Breitensport und Einsteigergruppen, Trainingscamps, Spaßwettkämpfe und abteilungsinterne Veranstaltungen, denn der Spaß am Rope Skipping liegt den Trainerinnen besonders am Herzen.
Gerne kannst Du uns kontaktieren und ein Probetraining machen.
Unsere Trainingszeiten
Alle Zeiten und Informationen auf einen Blick
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 16:00 – 17:00 |
| Angebot: | Anfänger*innen |
| Ort: | Turnhalle Yorckstraße |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:00 |
| Angebot: | Anfänger*innen |
| Ort: | Turnhalle Tescher Straße |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:15 |
| Angebot: | Fortgeschrittene |
| Ort: | Turnhalle Goerdelerstraße |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:30 |
| Angebot: | Fortgeschrittene |
| Ort: | Turnhalle Yorckstraße |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:30 |
| Angebot: | Fortgeschrittene |
| Ort: | Turnhalle Goerdelerstraße |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Wettkampfvorbereitung Einzel |
| Ort: | Turnhalle Elfenhang |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Wettkampfvorbereitung Einzel |
| Ort: | Turnhalle Tescher Straße |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:00 |
| Angebot: | Wettkampfvorbereitung Team |
| Ort: | Turnhalle Elfenhang |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:30 |
| Angebot: | Wettkampfvorbereitung Team |
| Ort: | Turnhalle Elfenhang |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 20:00 |
| Angebot: | Wettkampfvorbereitung Team |
| Ort: | Turnhalle Elfenhang |
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Kontakt Abteilung Rope Skipping
Sie haben Fragen zur Mitgliedschaft, unseren Gruppen oder Trainingszeiten?
Dann melden Sie sich gerne jederzeit bei uns.
News
Aktuelles aus der Abteilung Rope Skipping

NRW-Team-Landesmeisterschaft 2026
Gestern fanden die Teammeisterschaften in Oelde statt. Unsere fünf Teams zeigten was sie konnten und erreichten dabei persönliche Bestleistungen. Unser AK1 Open Team konnte zwar krankheitsbedingt den Wettkampf nicht zu Ende springen, hatte aber trotzdem einen gelungenen Tag.
Unser AK3-Team erreichte eine Qualifikation für das Bundesfinale und startet damit erstmalig auch im Team bei einem nationalen Wettkampf.
In der AK1 gingen wir mit drei Teams an den Start. In verschiedenen Disziplinen und auch in der Gesamtwertung konnten wir den Landesmeistertitel nach Wuppertal holen.
Insgesamt erreichten Team 1 und Team 2 damit die Overall Quali für die Deutschen Meisterschaften und zusätzliche Einzelqualis sowohl für das Bundesfinale als auch die Deutschen Meisterschaften.
Wir sind super stolz auf alle Teams und sehen uns Ende April in Rüsselsheim wieder!

Termine 2026

Besuch des Feuerwerks der Turnkunst
Am 03.01.2026 besuchten wir mit einigen unserer Springerinnen und Springern die Turnshow „Feuerwerk der Turnkunst“ im PSD Bank Dome in Düsseldorf. Die Einladung hierzu erhielten sie im Rahmen einer Ehrung für ihre sportlichen Leistungen im vergangenen Jahr. Die Show beeindruckte mit vielen spektakulären Auftritten verschiedenster turnerischer Künstler. Insgesamt erlebten wir einen aufregenden Abend, der uns nicht nur einmal zum Staunen brachte. Wir bedanken uns ganz herzlich bei unserem Verein für die Einladung!
Social-Media-News
#jump #jumprope #love #team #wuppertal #rope #ropeskipping #sport #try
What is your faveorite skill? Can you do ours?🤔
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Wheelkette.
Garnicht mal so einfach wie es aussieht.
Probiert es gerne aus und und teilt es mit uns💪🏻
Schafft ihr mehr Springer als wir?
New Team Challenge🤩
Wheelchain
It is not as easy as it looks!!
Feel free to try it out and share it with us.💪🏼
Can you do more jumpers than us?
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Wir haben im letzten Training neue Wraps & Releases Kombinationen gelernt🥳
Perfekt für Single Rope oder Pair Freestyles!
Danke an @ericseegr für die Inspiration🤩🙌🏽
Teilt gerne eure Lieblings Wraps & Releases Kombi mit uns, wir sind gespannt auf neue Skills!
#jump #rope #ropeskipping #sport #verein #team #passion #skills #new #power #wuppertal #vstv #connect
Durch die Turner Skills bekommt der Basic Frog (Level 2-2) folgende Level:
1. 3-2
2. 4-3
3. 5-4
Hier wird jeweils der Eingang in den Sprung sowie der Ausgang des Sprung gewertet. Achtet also darauf, dass ihr eure Turner Skills im optimall Fall zu dem Zeitpunkt macht, in dem sich der Springer im Eingang des Sprungs befindet. So erreicht ihr ein höheres Level.🤩
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Welche Disziplin würdet ihr auch am liebsten im Training überspringen und was ist eure absolute Lieblingsdisziplin
☺️⬇️
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#speed #ropeskills #ropeskippingteam #team #sport #verein #jump #jumpropeworkout #power
We are so excited!!
What do you want to see in the future on our account ? Write it in the comments⬇️
#ropeskippingteam #ropeskippingtutorials #sport #hobby #wuppertal #verein #team #weeklychallenge #power
Doch auch am Sonntag beim Bundesfinale zeigten Jule, Nele und Lucie Spitzenleistungen. Jule schaffte es auf den 17. Platz von 27 Springerinnen. Nele und Lucie waren dieses Jahr zum ersten Mal beim Bundesfinale und konnten direkt überzeugen. Lucie überzeugte in ihrer Spitzendisziplin 180 Sekunden Speed mit einem großartigen Ergebnis. Aber auch Nele zeigte sich nicht eingeschüchtert und erreichte den 25. Platz von 41. Teilnehmerinnen.
Wir bedanken uns für solch ein schönes Wochenende, bei allen Trainern, allen Eltern und wünschen allen eine gute Heimfahrt. 🖤💛
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