Sportfabrik - Kraftraum
Fit durch Ausdauer & Kraft
In unserem eigenen Kraftraum in der VSTV-Sportfabrik können Vereinsmitglieder mit Zusatzbeitrag an verschiedenen Kraft- und Cardiogeräten trainieren. Hier treffen sich ambitionierte Kraftsportler wie auch Mitglieder, die ihre allgemeine Fitness und Gesundheit verbessern möchten, gleichermaßen.
Wir bieten
- Individuelle Betreuung durch qualifizierte Trainer
- Gesundheitsorientiertes Training für jedes Alter
- Trainieren in familiärer Atmosphäre
Vereinbaren Sie doch gleich ein kostenfreies Probetraining!
Probetraining
Du bist dir unsicher, ob ein Gerätetraining etwas für dich ist? Dann ist ein Probetraining das Richtige für dich!
Beim Probetraining kannst du verschiedene Cardio- und Kraftgeräte unter Anleitung eines Trainers ausprobieren. Das einmalige Probetraining dauert ca. 30 Minuten und ist kostenlos. Nach dem Probetraining kannst du dich direkt anmelden und einen Termin für den Eingangstest vereinbaren.
Eingangstest
Du möchtest dich im Kraftraum anmelden? Der Eingangstest ist obligatorisch für Neu- und Wiedereinsteiger (Pause länger als 6 Monate).
Bei Eingangstest legst du mit einem Trainer auf Grundlage eines Beweglichkeits- und Ausdauertests deine persönlichen Trainingsziele fest. Der Trainer wird einen Trainingsplan für dich entwerfen und eine weiteren Termin zur Einführung in deinen Trainingsplan vereinbaren.
Beim Eingangstest erfolgt auch die Vereinsameldung.
Der Eingangstest dauert ca. 60 Minuten und kostet einmalig 35,00 Euro
Nach einigen Wochen kannst du den Trainingsplan deinem Trainingserfolg entsprechend kostenlos anpassen lassen.
10.04.2025 13:00
Öffnungszeiten im Kraftraum an Ostern
Liebe Kraftraum-Mitglieder,
bitte beachtet folgende Öffnungszeiten über die Osterfeiertage:
18.04.2025 Karfreitag geschlossen
20.04.2025 Ostersonntag geschlossen
21.04.2025 Ostermontag 9-16 Uhr (13-16 Uhr Trainer)
An Karfreitag und Ostersonntag ist ein Zugang mit dem Transponder nicht möglich!
Wir wünschen euch schöne Feiertage.
12.03.2025 18:00
Aktuelles aus der Sportfabrik
Liebe Kraftraummitglieder,
gerne möchten wir euch heute über zwei Dinge informieren.
Es ist uns und einigen Mitgliedern in letzter Zeit vermehrt aufgefallen, dass die Nutzung des Transponders noch nicht für alle Mitglieder klar zu sein scheint. Hier noch einmal alle wichtigen Punkte für die Nutzung des Transponders:
1. Nur die Mitglieder, die einen Transponder haben und den Haftungsausschluss unterschrieben haben, dürfen alleine in unserem Kraftraum trainieren! Kein Zugang für Freunde oder andere Kraftraummitglieder, die keinen Transponder haben!
2. Wer zuletzt geht macht alles aus! Licht, Radio, Heizug beim Verlassen AUS machen! Im Winter Heizung ggf. auf 1 stellen.
3. Wenn Ihr außerhalb der Öffnungszeiten kommt, müsst Ihr die Tür von innen am Drehknauf abschließen, damit keine unbefugten Personen in das Gebäude reinkommen können.
Beim Verlassen des Gebäudes mit Transponder von außen abschließen. Bitte an beiden Türen durch Ziehen sicherstellen, dass abgeschlossen ist.
Wir bitten euch diese Regelungen zu beachten. Nur wenn alle mitmachen kann die Nutzung der Schließanlage vernünftig funktionieren.
Am 11.02. hat die Abteilungsversammlung stattgefunden. Der Vorstand hat dort informiert, dass die Abteilung Kraftraum zukünftig als Fachbereich aus der Geschäftsstelle heraus geleitet wird. Für euch ändert sich nichts. Euer Ansprechpartner für den Kraftraum ist Tim Wortmann, den wir nach erfolgreichen Abschluss seiner Ausbildung im letzten Jahr nun Vollzeit beschäftigen.
18.12.2024 18:00
Öffnungszeiten im Kraftraum an den Feiertagen!
Bitte beachtet die geänderten Zeiten für unseren Kraftraum über Weihnachten und Silvester:
24.12.2024 Heiligabend 9-13 Uhr (10-13 Uhr Trainer)
25.12.2024 1. Weihnachtsfeiertag geschlossen
26.12.2024 2. Weihnachtsfeiertag 9-16 Uhr (13-16 Uhr Trainer)
31.12.2024 Silvester 9-13 Uhr (10-13 Uhr Trainer)
01.01.2025 Neujahr 9-16 Uhr (13-16 Uhr Trainer)
Außerhalb dieser Zeiten ist kein Zugang mit Transponder möglich!
Das gesamte VSTV-Team wünscht allen Frohe Weihnachtstage und einen guten Übergang ins neue Jahr.
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