Rope Skipping
Spring dich fit!

Rope Skipping heißt der neue Fitness-Trend in Studio, Schule und Verein, mit dem das klassische Seilspringen ein Comeback erlebt.
Aber Rope Skipping ist nicht gleich Seilspringen. Rope Skipping ist mehr: Gesprungen wird mit völlig neuen modernen, ultraleichten und bunten Speed Ropes, die ein ungeahntes Springtempo zulassen, so dass man sich so richtig auspowern und dennoch auf seine Gesundheit achten kann.
Die Rope Skipping Abteilung des VSTVs ist breit aufgestellt und hat schon einige nationale und internationale Erfolge gefeiert. Sowohl für Einzel- und Teamwettkämpfe, als auch für Showauftritte trainieren die Vohwinkeler Springerinnen mehrmals die Woche. Zusätzlich gibt es auch Breitensport und Einsteigergruppen, Trainingscamps, Spaßwettkämpfe und abteilungsinterne Veranstaltungen, denn der Spaß am Rope Skipping liegt den Trainerinnen besonders am Herzen.
Gerne kannst Du uns kontaktieren und ein Probetraining machen.
Unsere Trainingszeiten
Alle Zeiten und Informationen auf einen Blick
Wochentag: | Mittwoch |
Uhrzeit: | 17:00 – 18:30 |
Angebot: | Anfänger*innen |
Ort: | Turnhalle Yorckstraße |
Wochentag: | Freitag |
Uhrzeit: | 17:00 – 18:00 |
Angebot: | Anfänger*innen |
Ort: | Turnhalle Tescher Straße |
Wochentag: | Mittwoch |
Uhrzeit: | 17:00 – 18:15 |
Angebot: | Fortgeschrittene |
Ort: | Turnhalle Goerdelerstraße |
Wochentag: | Freitag |
Uhrzeit: | 17:00 – 18:30 |
Angebot: | Fortgeschrittene |
Ort: | Turnhalle Goerdelerstraße |
Wochentag: | Donnerstag |
Uhrzeit: | 18:00 – 19:00 |
Angebot: | Wettkampfvorbereitung Einzel |
Ort: | Turnhalle Elfenhang |
Wochentag: | Freitag |
Uhrzeit: | 18:00 – 19:00 |
Angebot: | Wettkampfvorbereitung Einzel |
Ort: | Turnhalle Tescher Straße |
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 17:00 – 18:00 |
Angebot: | Wettkampfvorbereitung Team |
Ort: | Turnhalle Elfenhang |
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 18:00 – 19:30 |
Angebot: | Wettkampfvorbereitung Team |
Ort: | Turnhalle Elfenhang |
Wochentag: | Donnerstag |
Uhrzeit: | 18:00 – 20:00 |
Angebot: | Wettkampfvorbereitung Team |
Ort: | Turnhalle Elfenhang |
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Kontakt Abteilung Rope Skipping
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Dann melden Sie sich gerne jederzeit bei uns.
News
Aktuelles aus der Abteilung Rope Skipping

Deutsche Meisterschaft 2024 Team
Spitzenleistung im DD Speed
Die Jumping Foxies waren mit einem Team bei den Deutschen Teammeisterschaften in Göttingen. Dort konnten sie gute Leistungen gegen eine starke Konkurrenz zeigen und das Ziel der TOP10 erreichen.
Melanie Wilmes, Carina Bockmühl, Sarina Braun und Anika Stuhr landeten im OVERALL auf dem 7.Platz. Außerdem sicherten sie sich mit einer starken Leistung im DD Speed eine Qualifikation für die Europameisterschaft in Ungarn. Sie sprangen 362 Sprünge (181 Punkte) in einer Minute im Double Dutch.

Deutsche Meisterschaft 2024 Einzel
Jumping Foxies unter den TOP 10
Das Niveau der Sportart Rope Skipping stieg in den letzten Jahren enorm an. Das professionelle Seilspringen ist zu einer anerkannten Sportart im Turnerbund gewachsen und soll auch in Zukunft olympisch werden. Umso stolzer ist der Vohwinkeler STV, dass die Jumping Foxies bei den Deutschen Meisterschaften am vergangenen Wochenende durchaus mit der starken Konkurrenz mithalten konnten.
Am Sonntag ging es für die Vohwinkelerinnen in Dettingen an der Erms beim Bundesfinale um Geschwindigkeit, Ausdauer und akrobatische Sprünge. Jule Heitz (Altersklasse 14-15), Nele Kuhn (Altersklasse 12-13) und Lucie Köck (Altersklasse 12-13) gingen für den VSTV an den Start und konnten sich gute Platzierungen im Mittelfeld sichern. Nele schaffte in ihrem Freestyle sogar einen großartigen 16. Platz bei insgesamt 41 Teilnehmerinnen.
Bereits am Samstag fanden die Deutschen Meisterschaften statt und auch dort gingen drei Springerinnen der Jumping Foxies an den Start: Joana Voß (Altersklasse 19+), Hannah Janßen (Altersklasse 16-18) und Emma Kerkhoff (Altersklasse 12-13). Hannah konnte sich gegen die starke Konkurrenz in der Ausdauer-Speed-Disziplin durchsetzen und erreichte mit 812 Sprüngen in 3 Minuten den 7.Platz.
So erfolgreich kann das Rope Skipping Jahr weitergehen. Am ersten Maiwochenende geht es für die Teams der Jumping Foxies zur Deutschen Teammeisterschaft nach Göttingen. Zum 25. Jubiläum der erfolgreichen Abteilung in diesem Jahr wird es hoffentlich noch einiges zu feiern geben.

Landesmeisterschaft 2024 Team
Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften
Am 24. Februar 2024 fand die Landesmeisterschaft im Team statt. Die Jumping Foxies gingen mit 3 Teams an den Start:
Team 3:
Giulina Schönweitz
Leonora Wolfertz
Gina Voß
Joana Voß
Hannah Janßen
Team 2:
Valentina Benkert
Viktoria Hammerschmidt
Yuka Wollenhaupt
Kira Schmidt
Jessica Kosman
Team 1:
Romana Zuber
Melanie Wilmes
Sarina Braun
Carina Bockmühl
Anika Stuhr
Die 3 Teams zeigten in den Speeddisziplinen Topleistungen und hatten einen guten Wettkampfstart.
Nach den Speeddisziplinen auf Schnelligkeiten folgten die Freestyles auf Musik.
Bei Team 1 liefen die Single Rope Disziplinen sehr gut. Wohingegen Team 2 mit tollen Double Dutch Disziplinen glänzen konnte. Team 3 konnte besonders im Double Dutch Single Freestyle gute Leistungen zeigen.
Team 3 erreichte insgesamt Platz 4. Team 2 wurde Vize-Landesmeister. Den Landesmeistertitel und die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften konnte sich Team 1 sichern.
Social-Media-News
Inspiriert von @lauren.jumps
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Am Sonntag, den 29.06.2025, fand der diesjährige Anfängerwettkampf in Neuss statt. Der VSTV war mit insgesamt 29 Startern und Starterinnen stark vertreten. Es wurden sowohl verschiedene Einzeldisziplinen als auch Disziplinen im Team gesprungen. Für manche waren es erste Wettkampferfahrungen und wir sind stolz auf alle Ergebnisse.
Neben tollen Platzierungen stand an dem Sonntag vor allem der Spaß und der Teamgeist im Vordergrund.
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Schnapp dir dein Seil und sattel dein Pferd – das wildeste Camp des Jahres steht vor der Tür! 🐎🔥
Unser Motto 2025: Jump like a Cowboy – Mit dem Seil durch den Wilden Westen
📅 Wann? 5.09.2025 - 7.09.2025
🎯 Für wen? Alle Rope Skipper ab 6 Jahren Anfänger bis Profi!
Ob Lassoschwingen mit dem Seil, Team-Challenges im Western-Style oder coole Showeinlagen – dieses Camp wird legendär! 🌵💥
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Zudem ist Emma Kerkhoff ihre zweite Deutsche Einzelmeisterschaft gesprungen und startete direkt mit neuen persönlichen Bestleistungen in beiden Speeddisziplinen. Auch der Freestyle lief super, sodass sie sich insgesamt über einen hervorragenden 23. Platz in der Gesamtwertung der AK3 (12-14 Jahre) freuen konnte.
Die Abteilung Erwachsenensport bieten am 28.Juni 2025 einen Sportabzeichentag im Rahmen der Aktionstage „OHA - Offene Halle für alle“ an.
Wer stellt sich beim Sportabzeichentag am 28.Juni 2025 dem „Fitness-TÜV“?
Der Sportabzeichentag findet von 10:00 – 14:00 Uhr auf dem Sportplatz Waldkampfbahn, 42327 Wuppertal statt.
Das Deutsche Sportabzeichen überprüft die persönliche Fitness des Menschen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.
Beim Sportabzeichentag stehen leichtathletische Disziplinen zur Auswahl: Ausdauerlauf, Sprint, verschiedene Wurf- und Weitsprungvarianten sowie auch Seilspringen ist möglich. Der 10km-Lauf des Vohwinkeler Fuchslaufes am 14.06. 2025 kann ebenfalls anerkannt werden.
Die nach Alter und Geschlecht differenzierten Leistungsanforderungen für das Deutsche Sportabzeichen für Kinder/Jugendliche und Erwachsene sind in jeweiligen Leistungskatalogen geregelt.
Es wird darum gebeten bereits in Sportkleidung zu kommen und ausreichend Wasser sowie ggf. geeigneten Sonnenschutz mitzubringen.
Aktuell wird auch wieder ein Sportabzeichentreff angeboten, um gemeinsam für das Erreichen der individuellen Leistungsanforderung fit zu werden und zu trainieren. Dabei werden diverse leichtathletische Disziplinen ausprobiert und auch der Fitnessfaktor Spaß nicht vergessen. Infos zur Teilnahme am Sportabzeichentreff erhalten Interessierte in der Vereinsgeschäftsstelle unter 0202-736067 oder info@vstv.de .
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Im Team konnten die Jumping Foxies bereits Ende März bei den nationalen Wettkämpfen in Fürth (im Odenwald) den Pokal nach Wuppertal holen. Und auch im Einzel wurden Anfang Mai in Seeheim tolle Platzierungen geschafft. Ian gewann mit seinem Freestyle ebenfalls das Bundesfinale.
Ausführliche Wettkampfberichte findet ihr hier: https://www.vstv.de/de/sportangebot/unsere-abteilungen/rope-skipping/
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