Trainingszeiten Abteilung Gesundheitssport
Angebote
Das Gleichgewicht wird trainiert, um Dysbalancen zwischen den Muskeln zu korrigieren.
Kursgebühr: 108,00 Euro ( Mitglieder 60,00 Euro)
| Wochentag: |
Montag 06.01.2025 – 31.03.2025 |
| Uhrzeit: | 09:15 – 10:15 |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Kraft & Ausdauer
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Nico Warzecha
Ort
VSTV-Sportfabrik
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Buslinie 631 – Haltestelle "Bruch"
- Schwebebahn – Haltestelle "Bruch"
Termine
| Montag 06.01.2025 – 31.03.2025 | 09:15 – 10:15 | VSTV-Sportfabrik |
Die Grundtechnik des Nordic Walking wird erlernt und Infos zur Belastungssteuerung vermittelt. Der Kurs richtet sich insbesondere an Untrainierte & Wiedereinsteiger*innen in sportliche Aktivität, die durch regelmäßige Bewegung Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Ausdauerfähigkeit nachhaltig verbessern.Nordic-Walking-Stöcke können im Kurs ausgeliehen werden. Dieser Kurs ist zertifiziert, so dass Krankenkassen gegebenenfalls einen Teil der Kursbeiträge übernehmen.
Kursgebühr: 80,00 Euro ( Mitglieder 56,00 Euro)
| Wochentag: |
Dienstag 01.04.2025 – 27.05.2025 |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:00 |
| Ort: | VSTV Vereinsanlage |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Kraft & Ausdauer
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Sigrun Leisner
Ort
VSTV Vereinsanlage
Zur Waldkampfbahn 100
42327 Wuppertal
Deutschland
Zur Waldkampfbahn 100
42327 Wuppertal
Deutschland
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Buslinie 631 und 641 – Haltestelle "Am Osterholz"
Termine
| Dienstag 01.04.2025 – 27.05.2025 | 17:00 – 18:00 | VSTV Vereinsanlage |
Die Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung und Atmung in Einklang.
Kursgebühr: 117,00 Euro ( Mitglieder 65,00 Euro)
| Wochentag: |
Mittwoch 08.01.2025 – 02.04.2025 |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:30 |
| Ort: | Turnhalle Goerdelerstraße |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Kraft & Ausdauer
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Inge Mikosch
Ort
Turnhalle Goerdelerstraße
Goerdelerstraße 21
42327 Wuppertal
Deutschland
Goerdelerstraße 21
42327 Wuppertal
Deutschland
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Buslinie 631 – Haltestelle "Schulzentrum West"
Termine
| Mittwoch 08.01.2025 – 02.04.2025 | 18:30 – 19:30 | Turnhalle Goerdelerstraße |
Die Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung und Atmung in Einklang.
Kursgebühr: 99,00 Euro ( Mitglieder 55,00 Euro)
| Wochentag: |
Freitag 17.01.2025 – 04.04.2025 |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Kraft & Ausdauer
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Renate Thilo
Ort
VSTV-Sportfabrik
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Buslinie 631 – Haltestelle "Bruch"
- Schwebebahn – Haltestelle "Bruch"
Termine
| Freitag 17.01.2025 – 04.04.2025 | 09:00 – 10:00 | VSTV-Sportfabrik |
Die Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung und Atmung in Einklang.
Kursgebühr: 99,00 Euro ( Mitglieder 55,00 Euro)
| Wochentag: |
Freitag 17.01.2025 – 04.04.2025 |
| Uhrzeit: | 18:15 – 19:15 |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Kraft & Ausdauer
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Renate Thilo
Ort
VSTV-Sportfabrik
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Buslinie 631 – Haltestelle "Bruch"
- Schwebebahn – Haltestelle "Bruch"
Termine
| Freitag 17.01.2025 – 04.04.2025 | 18:15 – 19:15 | VSTV-Sportfabrik |
Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung und Atmung in Einklang.
Kursgebühr: 108,00 Euro ( Mitglieder 60,00 Euro)
| Wochentag: |
Montag 06.01.2025 – 31.03.2025 |
| Uhrzeit: | 20:00 – 21:00 |
| Ort: | Turnhalle Nathrather Straße |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Kraft & Ausdauer
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Cordula Kurman
Ort
Turnhalle Nathrather Straße
Nathrather Str. 156
42327 Wuppertal
Deutschland
Nathrather Str. 156
42327 Wuppertal
Deutschland
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Buslinie 609, 621, 631, 641 und 745 – Haltestelle "Nathrather Straße"
Termine
| Montag 06.01.2025 – 31.03.2025 | 20:00 – 21:00 | Turnhalle Nathrather Straße |
Die Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung und Atmung in Einklang.
Kursgebühr: 108,00 Euro ( Mitglieder 60,00 Euro)
| Wochentag: |
Dienstag 07.01.2025 – 01.04.2025 |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Kraft & Ausdauer
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Renate Thilo
Ort
VSTV-Sportfabrik
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Buslinie 631 – Haltestelle "Bruch"
- Schwebebahn – Haltestelle "Bruch"
Termine
| Dienstag 07.01.2025 – 01.04.2025 | 09:00 – 10:00 | VSTV-Sportfabrik |
Power-Yoga trainiert Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität und hilft, innerlich ausgeglichen zu sein. Power-Yoga nutzt dazu dynamische und temporeiche Abläufe und verbindet sie mit Kraft- und Balance-Übungen.
Kursgebühr: 90,00 Euro ( Mitglieder 50,00 Euro)
| Wochentag: |
Mittwoch 08.01.2025 – 02.04.2025 |
| Uhrzeit: | 20:00 – 21:00 |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Kraft & Ausdauer
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Sarah Droszella
Ort
VSTV-Sportfabrik
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Buslinie 631 – Haltestelle "Bruch"
- Schwebebahn – Haltestelle "Bruch"
Termine
| Mittwoch 08.01.2025 – 02.04.2025 | 20:00 – 21:00 | VSTV-Sportfabrik |
Der Kurs findet online statt. Link zur Teilnahme erhalten die TN per E-Mail.
Kursgebühr: 99,00 Euro ( Mitglieder 55,00 Euro)
| Wochentag: |
Montag 06.01.2025 – 31.03.2025 |
| Uhrzeit: | 20:00 – 21:00 |
| Ort: | online |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Kraft & Ausdauer
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Ulrike Ederle
Ort
online
Termine
| Montag 06.01.2025 – 31.03.2025 | 20:00 – 21:00 | online |
Präventive Wirbelsäulengymnastik. Dieser Kurs ist zertifiziert, so dass Krankenkassen gegebenenfalls einen Teil der Kursbeiträge übernehmen.
Kursgebühr: 100,00 Euro ( Mitglieder 70,00 Euro)
| Wochentag: |
Freitag 17.01.2025 – 28.03.2025 |
| Uhrzeit: | 10:10 – 11:10 |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Kraft & Ausdauer
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Renate Thilo
Ort
VSTV-Sportfabrik
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Buslinie 631 – Haltestelle "Bruch"
- Schwebebahn – Haltestelle "Bruch"
Termine
| Freitag 17.01.2025 – 28.03.2025 | 10:10 – 11:10 | VSTV-Sportfabrik |
Yoga dehnt und kräftigt die Muskulatur des gesamten Körpers und sorgt für körperliche und geistige Entspannung.
Kursgebühr: 90,00 Euro ( Mitglieder 50,00 Euro)
| Wochentag: |
Dienstag 07.01.2025 – 01.04.2025 |
| Uhrzeit: | 18:10 – 19:10 |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Entspannung
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Sarah Droszella
Ort
VSTV-Sportfabrik
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Buslinie 631 – Haltestelle "Bruch"
- Schwebebahn – Haltestelle "Bruch"
Termine
| Dienstag 07.01.2025 – 01.04.2025 | 18:10 – 19:10 | VSTV-Sportfabrik |
Eine Kombination aus Yoga und Pilates.
Kursgebühr: 117,00 Euro ( Mitglieder 65,00 Euro)
| Wochentag: |
Mittwoch 08.01.2025 – 02.04.2025 |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:00 |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Entspannung
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Nico Warzecha
Ort
VSTV-Sportfabrik
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Buslinie 631 – Haltestelle "Bruch"
- Schwebebahn – Haltestelle "Bruch"
Termine
| Mittwoch 08.01.2025 – 02.04.2025 | 18:00 – 19:00 | VSTV-Sportfabrik |
Eine Kombination aus Yoga und Pilates.
Kursgebühr: 90,00 Euro ( Mitglieder 50,00 Euro)
| Wochentag: |
Mittwoch 08.01.2025 – 02.04.2025 |
| Uhrzeit: | 19:00 – 20:00 |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
Infos
Sportart:Gesundheitssport
Kategorie:Entspannung
Zielgruppe:Erwachsene
Ansprechpartner
Sarah Droszella
Ort
VSTV-Sportfabrik
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Kaiserstraße 55
42327 Wuppertal
Deutschland
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Buslinie 631 – Haltestelle "Bruch"
- Schwebebahn – Haltestelle "Bruch"
Termine
| Mittwoch 08.01.2025 – 02.04.2025 | 19:00 – 20:00 | VSTV-Sportfabrik |
Das Gleichgewicht wird trainiert, um Dysbalancen zwischen den Muskeln zu korrigieren.
Kursgebühr: 108,00 Euro ( Mitglieder 60,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Montag 06.01.2025 – 31.03.2025 |
09:15 – 10:15 | VSTV-Sportfabrik | |
|
Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Kraft & Ausdauer Zielgruppe:Erwachsene Ort VSTV-Sportfabrik Kaiserstraße 55 42327 Wuppertal Deutschland Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ansprechpartner Nico Warzecha |
|||
Die Grundtechnik des Nordic Walking wird erlernt und Infos zur Belastungssteuerung vermittelt. Der Kurs richtet sich insbesondere an Untrainierte & Wiedereinsteiger*innen in sportliche Aktivität, die durch regelmäßige Bewegung Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Ausdauerfähigkeit nachhaltig verbessern.Nordic-Walking-Stöcke können im Kurs ausgeliehen werden. Dieser Kurs ist zertifiziert, so dass Krankenkassen gegebenenfalls einen Teil der Kursbeiträge übernehmen.
Kursgebühr: 80,00 Euro ( Mitglieder 56,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Dienstag 01.04.2025 – 27.05.2025 |
17:00 – 18:00 | VSTV Vereinsanlage | |
|
Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Kraft & Ausdauer Zielgruppe:Erwachsene Ort VSTV Vereinsanlage Zur Waldkampfbahn 100 42327 Wuppertal Deutschland Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ansprechpartner Sigrun Leisner |
|||
Die Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung und Atmung in Einklang.
Kursgebühr: 117,00 Euro ( Mitglieder 65,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Mittwoch 08.01.2025 – 02.04.2025 |
18:30 – 19:30 | Turnhalle Goerdelerstraße | |
|
Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Kraft & Ausdauer Zielgruppe:Erwachsene Ort Turnhalle Goerdelerstraße Goerdelerstraße 21 42327 Wuppertal Deutschland Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ansprechpartner Inge Mikosch |
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Die Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung und Atmung in Einklang.
Kursgebühr: 99,00 Euro ( Mitglieder 55,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Freitag 17.01.2025 – 04.04.2025 |
09:00 – 10:00 | VSTV-Sportfabrik | |
|
Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Kraft & Ausdauer Zielgruppe:Erwachsene Ort VSTV-Sportfabrik Kaiserstraße 55 42327 Wuppertal Deutschland Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ansprechpartner Renate Thilo |
|||
Die Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung und Atmung in Einklang.
Kursgebühr: 99,00 Euro ( Mitglieder 55,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Freitag 17.01.2025 – 04.04.2025 |
18:15 – 19:15 | VSTV-Sportfabrik | |
|
Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Kraft & Ausdauer Zielgruppe:Erwachsene Ort VSTV-Sportfabrik Kaiserstraße 55 42327 Wuppertal Deutschland Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ansprechpartner Renate Thilo |
|||
Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung und Atmung in Einklang.
Kursgebühr: 108,00 Euro ( Mitglieder 60,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Montag 06.01.2025 – 31.03.2025 |
20:00 – 21:00 | Turnhalle Nathrather Straße | |
|
Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Kraft & Ausdauer Zielgruppe:Erwachsene Ort Turnhalle Nathrather Straße Nathrather Str. 156 42327 Wuppertal Deutschland Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ansprechpartner Cordula Kurman |
|||
Die Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung und Atmung in Einklang.
Kursgebühr: 108,00 Euro ( Mitglieder 60,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Dienstag 07.01.2025 – 01.04.2025 |
09:00 – 10:00 | VSTV-Sportfabrik | |
|
Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Kraft & Ausdauer Zielgruppe:Erwachsene Ort VSTV-Sportfabrik Kaiserstraße 55 42327 Wuppertal Deutschland Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ansprechpartner Renate Thilo |
|||
Power-Yoga trainiert Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität und hilft, innerlich ausgeglichen zu sein. Power-Yoga nutzt dazu dynamische und temporeiche Abläufe und verbindet sie mit Kraft- und Balance-Übungen.
Kursgebühr: 90,00 Euro ( Mitglieder 50,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Mittwoch 08.01.2025 – 02.04.2025 |
20:00 – 21:00 | VSTV-Sportfabrik | |
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Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Kraft & Ausdauer Zielgruppe:Erwachsene Ort VSTV-Sportfabrik Kaiserstraße 55 42327 Wuppertal Deutschland Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ansprechpartner Sarah Droszella |
|||
Der Kurs findet online statt. Link zur Teilnahme erhalten die TN per E-Mail.
Kursgebühr: 99,00 Euro ( Mitglieder 55,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Montag 06.01.2025 – 31.03.2025 |
20:00 – 21:00 | online | |
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Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Kraft & Ausdauer Zielgruppe:Erwachsene Ort online Ansprechpartner Ulrike Ederle |
|||
Präventive Wirbelsäulengymnastik. Dieser Kurs ist zertifiziert, so dass Krankenkassen gegebenenfalls einen Teil der Kursbeiträge übernehmen.
Kursgebühr: 100,00 Euro ( Mitglieder 70,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Freitag 17.01.2025 – 28.03.2025 |
10:10 – 11:10 | VSTV-Sportfabrik | |
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Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Kraft & Ausdauer Zielgruppe:Erwachsene Ort VSTV-Sportfabrik Kaiserstraße 55 42327 Wuppertal Deutschland Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ansprechpartner Renate Thilo |
|||
Yoga dehnt und kräftigt die Muskulatur des gesamten Körpers und sorgt für körperliche und geistige Entspannung.
Kursgebühr: 90,00 Euro ( Mitglieder 50,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Dienstag 07.01.2025 – 01.04.2025 |
18:10 – 19:10 | VSTV-Sportfabrik | |
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Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Entspannung Zielgruppe:Erwachsene Ort VSTV-Sportfabrik Kaiserstraße 55 42327 Wuppertal Deutschland Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ansprechpartner Sarah Droszella |
|||
Eine Kombination aus Yoga und Pilates.
Kursgebühr: 117,00 Euro ( Mitglieder 65,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Mittwoch 08.01.2025 – 02.04.2025 |
18:00 – 19:00 | VSTV-Sportfabrik | |
|
Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Entspannung Zielgruppe:Erwachsene Ort VSTV-Sportfabrik Kaiserstraße 55 42327 Wuppertal Deutschland Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ansprechpartner Nico Warzecha |
|||
Eine Kombination aus Yoga und Pilates.
Kursgebühr: 90,00 Euro ( Mitglieder 50,00 Euro)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
|
Mittwoch 08.01.2025 – 02.04.2025 |
19:00 – 20:00 | VSTV-Sportfabrik | |
|
Infos Sportart:Gesundheitssport Kategorie:Entspannung Zielgruppe:Erwachsene Ort VSTV-Sportfabrik Kaiserstraße 55 42327 Wuppertal Deutschland Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ansprechpartner Sarah Droszella |
|||
