
Rope Skipping heißt der neue Fitness-Trend in Studio, Schule und Verein, mit dem das klassische Seilspringen ein Comeback erlebt.
Aber Rope Skipping ist nicht gleich Seilspringen. Rope Skipping ist mehr: Gesprungen wird mit völlig neuen modernen, ultraleichten und bunten Speed Ropes, die ein ungeahntes Springtempo zulassen, so dass man sich so richtig auspowern und dennoch auf seine Gesundheit achten kann.
Die Rope Skipping Abteilung des VSTVs ist breit aufgestellt und hat schon einige nationale und internationale Erfolge gefeiert. Sowohl für Einzel- und Teamwettkämpfe, als auch für Showauftritte trainieren die Vohwinkeler Springerinnen mehrmals die Woche. Zusätzlich gibt es auch Breitensport und Einsteigergruppen, Trainingscamps, Spaßwettkämpfe und abteilungsinterne Veranstaltungen, denn der Spaß am Rope Skipping liegt den Trainerinnen besonders am Herzen.
Gerne kannst Du uns kontaktieren und ein Probetraining machen.
Unsere Trainingszeiten
Alle Zeiten und Informationen auf einen Blick
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 16:00 – 17:00 |
| Angebot: | Anfänger*innen |
| Ort: | Turnhalle Yorckstraße |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:00 |
| Angebot: | Anfänger*innen |
| Ort: | Turnhalle Tescher Straße |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:15 |
| Angebot: | Fortgeschrittene |
| Ort: | Turnhalle Goerdelerstraße |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:30 |
| Angebot: | Fortgeschrittene |
| Ort: | Turnhalle Yorckstraße |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:30 |
| Angebot: | Fortgeschrittene |
| Ort: | Turnhalle Goerdelerstraße |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Wettkampfvorbereitung Einzel |
| Ort: | Turnhalle Elfenhang |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Wettkampfvorbereitung Einzel |
| Ort: | Turnhalle Tescher Straße |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:00 |
| Angebot: | Wettkampfvorbereitung Team |
| Ort: | Turnhalle Elfenhang |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:30 |
| Angebot: | Wettkampfvorbereitung Team |
| Ort: | Turnhalle Elfenhang |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 20:00 |
| Angebot: | Wettkampfvorbereitung Team |
| Ort: | Turnhalle Elfenhang |
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Kontakt Abteilung Rope Skipping
Sie haben Fragen zur Mitgliedschaft, unseren Gruppen oder Trainingszeiten?
Dann melden Sie sich gerne jederzeit bei uns.
News
Aktuelles aus der Abteilung Rope Skipping

Termine 2026
Wir freuen uns, euch unsere Termine für das Jahr 2026 bekanntzugeben! Auch in diesem Jahr haben wir wieder ein abwechslungsreiches Programm für euch zusammengestellt. Alle Veranstaltungen findet ihr in der Terminübersicht. Wir hoffen auf zahlreiche Teilnahme und freuen uns darauf, viele von euch bei unseren Events begrüßen zu dürfen!

Deutsche Teammeisterschaften 2026 im Rope Skipping
Am Wochenende fanden die nationalen Teamwettkämpfe in Rüsselsheim statt.
Samstags starteten wir bei den Deutschen Meisterschaften mit zwei Teams im Overall und einer zusätzlichen Einzeldisziplin.
Nach einem sehr langen Wettkampftag erreichte Team 2 mit Kira, Jessica, Yuka, Hannah und Celina einen guten 14. Platz in der Gesamtwertung. Team 1 mit Anika, Carina, Lena, Melanie und Sarina sprangen auf Platz 10. Insbesondere im Single Rope Team Freestyle konnte die langjährige Teamerfahrung punkten. Hier wurde ein toller 6. Platz erreicht.
Anika, Lena und Sarina starteten außerdem als erstes Team überhaupt in Deutschland in der AK0 (ü30) mit einem Double Dutch Freestyle und sicherten sich somit den Deutschen Meistertitel.
Am Sonntag ging es dann mit dem Bundesfinale weiter. Team 1 mit Anika, Carina und Melanie ging in zwei Speeddisziplinen und einem Freestyle an den Start. Im Double Under Speed gewannen sie die Bronze Medaille. Im Single Rope Pair Freestyle ersprangen sich Anika und Melanie den ersten Platz und wurden Bundesfinalsieger.
Unser Team 3 mit Nele, Emma, Paulina und Emmy startete erstmals im Team bei den nationalen Wettkämpfen. Sie sprangen im Double Dutch Team Freestyle in der AK3 (14-15 J.) mit einem fast fehlerfreien Freestyle auf einen tollen 4. Platz.
Ein aufregendes Wochenende liegt hinter uns und wir sind super stolz auf alle Springer!

Jumping Foxies holen Bronze bei der DM
Am 21.03.2026 fanden die Deutschen Meisterschaften im Rope Skipping in Ellwangen statt. Die Jumping Foxies vom Vohwinkeler STV gingen dort mit zwei Teilnehmer*innen an den Start.
Emma Kerkhoff nahm in der Altersklasse 3 (14-15 Jahre) teil. Sie erreichte in den Speed-Disziplinen, bei denen auf Schnelligkeit gesprungen wird, ihre persönlichen Bestleistungen und konnte sich einen starken 5.Platz sichern. Auch ihr Teamkollege Tian Hukehuai, der in Altersklasse 2 (16-18 Jahre) startete, konnte die guten Leistungen aus dem Training abrufen und im Speed überzeugen. Im Anschluss folgten die Freestyles, wo die Springer*innen eine Kür in 75 Sekunden auf Musik springen. Diese wird nach Ausführung, Kreativität und Schwierigkeit bewertet. Emma erreichte dort in ihrer Altersklasse den 8.Platz. Tian überzeugte mit einem schwierigen und fehlerfreien Freestyle und konnte sich die Bronzemedaille erspringen.
Insgesamt konnten die Trainerinnen Gina Voß und Joana Voß sehr stolz auf ihre Athlet*innen und deren Spitzenleistung sein. In der Gesamtwertung erreichte Emma den 6. und Tian den 4. Platz.
Die Jumping Foxies zeigten damit erneut, dass sie zur Spitze Deutschlands gehören und konnten den Vohwinkeler STV stolz repräsentieren.
Am 25.04.26 folgen die Deutschen Meisterschaften im Team, wo der VSTV mit 3 Teams starten wird.
Social-Media-News
11. Januar 2025 | Turnhalle Goerdeler Straße & VSTV-Sportfabrik
Aus unserem Kursprogramm:
>>> Turnhalle Goerdeler Straße 21, 42329 Wuppertal
12:00 Uhr Pilates
Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung & Atmung in Einklang.
13:00 Uhr Funktionsgymnastik
Eine ausgleichende Gymnastik zur Verbesserung der Herz-Kreis-lauf-Leistung und zur Stärkung des Muskelapparates
14:00 Uhr AROHA
Aroha ist ein effektives Ausdauertraining im 3/4-Takt, in dem sich kraftbetonte und weiche Bewegungen zu harmonischen Bewegungsabläufen verbinden.
15:00 Uhr Line Dance
Zu Musik (Country & Pop) werden Schrittfolgen eingeübt.
>>> VSTV-Sportfabrik, Kaiserstraße 55, 42329 Wuppertal
13:30 Uhr In-Balance
Gleichtgewichtstraining, um Dysbalancen zwischen den Muskeln zu korrigieren.
14:30 Uhr Rehasport – Hockergymnastik
Hier werden Übungen im Stehen und auch Sitzen durchgeführt.
Zirkeltraining:
>>> VSTV-Sportfabrik, Kaiserstraße 55, 42329 Wuppertal
jeweils 12.00 | 13.00 | 14.00 | 15.00
Ein ausgearbeiteter Zirkel um gezielt den gesamten Körper zu stärken. Ein geführtes Krafttraining an den Geräten im Kraftraum unter persönlicher Aufsicht unserer geschulten Trainer*innen.
Anmeldung:
Buche jetzt deinen Platz beim Zirkel! Telefon: 02 02 | 73 60 67 • Email: info@vstv.de
Die Teilnahme am o.g. Programm ist kostenfrei.
Das ist OHA:
Am OHA-Aktionstag öffnen wir dir die Türen zu unserem Verein – zum Schnuppern & Kennenlernen!
>>> Mach' mit uns Sport, Spaß & Bewegung – in & auf unseren Sportstätten!
>>> Wir freuen uns auf dich – offen für alle!
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Das gesamte Jahr haben die Turnnerinnen des auf das Startrecht beim Deutschland-Cup hingearbeitet. Drei von Ihnen haben es geschafft und konnten sich für den deutschlandweiten Wettkampf qualifizieren. Und so fuhren Gwindy Schröder, Mira Laszlo und Mai-Lin Dahlmann gemeinsam mit Trainerin Saskia Oldach am 2. und 3. November nach Dortmund.
Gwindy hatte sich bei der letzten Qualifikation im September direkt für den Deutschland-Cup qualifiziert. Mira und Mai-Lin konnten sich für ihre eigene Alters-Klasse nicht qualifizieren, bekamen jedoch die Chance in der nächst höheren Altersklasse zu starten. Diese Herausforderung haben beide gerne angenommen.
Beim Deutschland-Cup dürfen die zwei besten Turner*innen je Altersklasse und je Landes-Turn-Verband starten. „Wir sind sehr stolz, dass drei unserer Turnerinnen den langen Qualifikations-Weg geschafft haben und den Rheinischen Turnerbund auf dem Deutschland-Cup vertreten dürfen!“, freut sich Tanja Dusso, Abteilungsleiterin Rhönradturnen.
Der Rheinische Turnerbund belegte insgesamt Platz 4. Gwindy Schröder siegte in der Disziplin Sprung der AK 25+ mit 7,00 Punkten. Dies war die höchste Sprungwertung des gesamten Wettkampf-Wochenendes! In der Disziplin Gerade belegte sie Platz 9. Mira Lazlo erturnte in der AK17/18 im Zweikampf „Spirale & Gerade“ Platz 8 und Mai-Lin Dahlmann ebenfalls in der AK17/18 im Zweikampf „Sprung & Spirale“ Platz 18.
So endet die Wettkampf-Saison für dir Vohwinkeler Turnerinnen erfolgreich und sie arbeiten darauf hin im nächsten Jahr wieder beim Deutschland-Cup für den RTB dabei sein zu können.
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Der kleine aber feine Weihnachtsmarkt am 29.11.-01.12.24 im Herzen von Vohwinkel 🦊 Wir sind dabei und freuen uns auf dich am Glühweinstand. Glühwein rot und weiß!
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Alle *2006er aufgepasst: Wenn Du in diesem Jahr 18 Jahre alt geworden bist oder es noch wirst, bekommst Du vom Staat 100 Euro für Kultur geschenkt!
Kostenfrei aufs Konzert, ins Kino oder zum Festival? Bücher, Musikinstrumente und Kurse for free? Das alles geht mit dem KulturPass.
Über die KulturPass-App erhältst Du Dein Budget und kannst es bis Ende 2025 für Kulturangebote Deiner Wahl ausgeben. Let’s go! Die Freischaltung Deines Budgets ist nur noch bis zum 31.12.24 möglich.
Hie gehts zur Kulturpass-App:
https://www.kulturpass.de/jugendliche#c7187
Weitere Infos unter: https://www.sportjugend.nrw/medien/news/artikel/100-euro-fuer-dich-und-deine-kulturerlebnisse
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Nachbarschaftsfest & Vohwinkeltag am 28./29. September 2024
Traditionell findet am 28.-29.09.2024 der Vohwinkeltag & das Nachbarschaftsfest statt.
Samstags informiert der VSTV von 10:00-18:00 Uhr auf der Kaiserstraße mit seinem Infostand beim Vohwinkeltag. Schaut gerne vorbei!
Auf dem Liehnhardtplatz wird dann samstags um 11:00 Uhr das Nachbarschaftsfest mit einem Fassanstich eröffnet. Stärkt euch an dem Suppenstand der Abteilung Rope Skipping oder genießt einen Cocktail, den die Rhönradabteilung für euch zubereitet. Für Softdrinks und Bier sorgen dann die Handball- & Tennisabteilung am VSTV-Getränkewagen.
Wir freuen uns auf euch!
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Ab 21. Oktober 2024 startet ein neuer Rehasportkurs bei orthopädischen Beschwerden, der als Hockergymnastik angeboten wird.
Informationen unter: info@vstv.de oder 0202-736067
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Wir freuen uns alle auf die kommenden 6 Wochen mit hoffentlich ganz viel Sonne🌞
Damit ihr, aber auch wir, die Zeit bis das Training wieder beginnt überstehen, haben wir uns eine kleine Routine überlegt.
Macht sie gerne nach, wo auch immer ihr eure Ferien verbringt🏔️🌊🏡🛳️
Teilt euer Ergebnis mit uns oder sendet euer Video per DM an uns. Wir freuen uns auf eure Urlaubsgrüße🤩
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Wir feiern unser Jubiläum!!!
20 Jahre NRW-Camp treffen auf 25 Jahre Abteilungsjubiläum!
Das könnt ihr euch nicht entgehen lassen! Unter dem Motto „Celebration! It‘s time to jump and have a good time!“ werden wir mit euch die besten Zeiten feiern und richtig aufdrehen. Sowohl mit national als auch international erfolgreichen Trainer*innen. Ihr bekommt das Beste vom Besten!
Sichert euch noch schnell eure Plätze!
Die Ausschreibung und Anmeldung findet ihr unserer Biografie. Bei Fragen oder Anmerkungen schreibt uns gerne eine DM.
Wir freuen uns auf euch!!
Eure Jumping Foxies
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Wir freuen uns wieder auf ein intensives, sportliches und vor allem lustiges Wochenende😍
Single Rope, Wheel, jumps for two, gymnastic Einheiten, tolles Abendprogramm und vieles mehr erwarten euch während des Camp.🤸♀️
Seid ihr dabei? Anmelde Link in unserer Bio 👆🏽
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