Rope Skipping
Spring dich fit!

Rope Skipping heißt der neue Fitness-Trend in Studio, Schule und Verein, mit dem das klassische Seilspringen ein Comeback erlebt.
Aber Rope Skipping ist nicht gleich Seilspringen. Rope Skipping ist mehr: Gesprungen wird mit völlig neuen modernen, ultraleichten und bunten Speed Ropes, die ein ungeahntes Springtempo zulassen, so dass man sich so richtig auspowern und dennoch auf seine Gesundheit achten kann.
Die Rope Skipping Abteilung des VSTVs ist breit aufgestellt und hat schon einige nationale und internationale Erfolge gefeiert. Sowohl für Einzel- und Teamwettkämpfe, als auch für Showauftritte trainieren die Vohwinkeler Springerinnen mehrmals die Woche. Zusätzlich gibt es auch Breitensport und Einsteigergruppen, Trainingscamps, Spaßwettkämpfe und abteilungsinterne Veranstaltungen, denn der Spaß am Rope Skipping liegt den Trainerinnen besonders am Herzen.
Gerne kannst Du uns kontaktieren und ein Probetraining machen.
Unsere Trainingszeiten
Alle Zeiten und Informationen auf einen Blick
Wochentag: | Mittwoch |
Uhrzeit: | 17:00 – 18:30 |
Angebot: | Anfänger*innen |
Ort: | Turnhalle Yorckstraße |
Wochentag: | Freitag |
Uhrzeit: | 17:00 – 18:00 |
Angebot: | Anfänger*innen |
Ort: | Turnhalle Tescher Straße |
Wochentag: | Mittwoch |
Uhrzeit: | 17:00 – 18:15 |
Angebot: | Fortgeschrittene |
Ort: | Turnhalle Goerdelerstraße |
Wochentag: | Freitag |
Uhrzeit: | 17:00 – 18:30 |
Angebot: | Fortgeschrittene |
Ort: | Turnhalle Goerdelerstraße |
Wochentag: | Donnerstag |
Uhrzeit: | 18:00 – 19:00 |
Angebot: | Wettkampfvorbereitung Einzel |
Ort: | Turnhalle Elfenhang |
Wochentag: | Freitag |
Uhrzeit: | 18:00 – 19:00 |
Angebot: | Wettkampfvorbereitung Einzel |
Ort: | Turnhalle Tescher Straße |
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 17:00 – 18:00 |
Angebot: | Wettkampfvorbereitung Team |
Ort: | Turnhalle Elfenhang |
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 18:00 – 19:30 |
Angebot: | Wettkampfvorbereitung Team |
Ort: | Turnhalle Elfenhang |
Wochentag: | Donnerstag |
Uhrzeit: | 18:00 – 20:00 |
Angebot: | Wettkampfvorbereitung Team |
Ort: | Turnhalle Elfenhang |
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Kontakt Abteilung Rope Skipping
Sie haben Fragen zur Mitgliedschaft, unseren Gruppen oder Trainingszeiten?
Dann melden Sie sich gerne jederzeit bei uns.
News
Aktuelles aus der Abteilung Rope Skipping

Gaumeisterschaft 2024
Viele Qualifikationen zur Landesmeisterschaft!
Die Jumping Foxies waren erfolgreich bei den Gaumeisterschaften am 29.09.24 in Neuss. 16 SpringerInnen gingen für den VSTV an den Start und 8 SpringerInnen konnten sich für die Landesmeisterschaft Ende November in Wuppertal qualifizieren.
Platzierungen:
AK6 (9Jahre und jünger):
3.Platz Aurelia Hasenclever
AK5 (10-11Jahre):
10.Platz Olivia Benedetto
9.Platz Sofia Oppel
7.Platz Mala Stuhlmann
6.Platz Alessia Biebricher
AK4 (12-13Jahre):
9.Platz Emma Kühme
8.Platz Malin Jäger
6.Platz Frieda Walter (qual.)
5.Platz Emmy Weinberger (qual.)
4.Platz Paulina Hibbeler (qual.)
1.Platz Lucie Köck (qual.)
AK2(16-18Jahre):
3.Platz Mara Schellhoff (qual.)
2.Platz Jule Brunner (qual.)
1.Platz Ian Schwarz (qual.)
AK1 (19Jahre und älter):
8.Platz Miriam Mattner
1.Platz Gina Voß (qual.)
Danke an alle mitreisenden Eltern, Trainer und Kampfrichter!
20. NRW Rope Skipping Camp
Die Jumping Foxies richteten das 20. NRW Rope Skipping Camp aus. Es kamen über 90 Teilnehmer*innen aus der Umgebung zum Jubiläumscamp, um von unseren hochklassigen Trainer*innen zu lernen. Zusätzlich kamen die Europameister Moritz Kumpf und Robin Krauß als Gasttrainer. Auch die erfolgreiche Kira Hölscheid von der TG Rüsselsheim unterstütze das Trainingscamp.
Die Teilnehmer*innen lernten an drei Tagen in verschiedenen Seilvariationen verschiedene Tricks und neue Trainingsmethoden kennen. Auch für den Spaß sorgten die Vohwinkeler und organisierten ein umfangreiches Programm, auch um das Training herum. Neben den anstrengenden Trainingseinheiten, gab es eine Party, ein Rollenspiel, einen Camptanz, viele leckere Snackpausen und eine atemberaubende Abschlussshow.
Wir hatten ein tolles Wochenende!

Anfänger- und Rahmenwettkampf 2024
Platzierungen Anfängerwettkampf:
Compulsory E4:
Altersklasse 6:
1. Platz Sophia Söhnchen
3. Platz Charlotte Kühn
8. Platz Laura Alerbon
14. Platz Annalena Kühn
Altersklasse 5:
3. Platz Jana Bachmann
6. Platz Carina Mayer
Altersklasse 4:
5. Platz Leonie Brandt
Kurzkür E4F:
Altersklasse 6:
3. Platz Aurelia Hasenclever
4. Platz Lousia Schwarz
5. Platz Vanessa Svajlikov
Altersklasse 5:
3.Platz Paula Blankenagel
5. Platz Alessia Biebricher
6. Platz Sofia Oppel
7. Platz Olivia Benedetto
Altersklasse 4:
2. Platz Viola Goldner
4. Platz Malin Jäger
Altersklasse 2&3:
6. Platz Ida Janazek
Platzierungen Rahmenwettkämpfe:
Double Dutch Speed:
Altersklasse 4:
2. Platz Paulina Hibbeler, Emmy Weinberger, Emma Kerkhoff, Nele Kuhn
Altersklassse 1&2:
1. Platz Ian Schwarz, Jule Heitz, Jule Brunner, Mara Schellhoff
2. Platz Lisa Thöne, Alina Haxel, Nele Flick, Miriam Mattner
Single Rope Pair:
Altersklasse 4&5:
1. Platz Mala Stuhlmann und Frieda Walter
2. Platz Emma Kerkhoff und Nele Kuhn
3. Platz Paulina Hibbeler und Emmy Weinberger
4. Platz Aurelia Hasenclever und Olivia Benedetto
Altersklasse 2&3:
1. Platz Leonora Wolfertz und Mara Schellhoff
Altersklasse 1:
1. Platz Kira Schmidt und Jessica Kosman
Double Dutch Single:
Altersklasse 4:
1. Platz Emmy Weinberger, Emma Kerkhoff, Nele Kuhn
Altersklasse 2:
1. Platz Jule Brunner, Jule Heitz, Ian Schwarz
Altersklasse 1:
1. Platz Hannah Janßen, Gina Voß, Joana Voß
Social-Media-News
Inspiriert von @lauren.jumps
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Am Sonntag, den 29.06.2025, fand der diesjährige Anfängerwettkampf in Neuss statt. Der VSTV war mit insgesamt 29 Startern und Starterinnen stark vertreten. Es wurden sowohl verschiedene Einzeldisziplinen als auch Disziplinen im Team gesprungen. Für manche waren es erste Wettkampferfahrungen und wir sind stolz auf alle Ergebnisse.
Neben tollen Platzierungen stand an dem Sonntag vor allem der Spaß und der Teamgeist im Vordergrund.
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Schnapp dir dein Seil und sattel dein Pferd – das wildeste Camp des Jahres steht vor der Tür! 🐎🔥
Unser Motto 2025: Jump like a Cowboy – Mit dem Seil durch den Wilden Westen
📅 Wann? 5.09.2025 - 7.09.2025
🎯 Für wen? Alle Rope Skipper ab 6 Jahren Anfänger bis Profi!
Ob Lassoschwingen mit dem Seil, Team-Challenges im Western-Style oder coole Showeinlagen – dieses Camp wird legendär! 🌵💥
➡️ Jetzt anmelden und deinen Platz sichern!
📲 Link in Bio // DM für Infos // Anmeldung läuft!
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Zudem ist Emma Kerkhoff ihre zweite Deutsche Einzelmeisterschaft gesprungen und startete direkt mit neuen persönlichen Bestleistungen in beiden Speeddisziplinen. Auch der Freestyle lief super, sodass sie sich insgesamt über einen hervorragenden 23. Platz in der Gesamtwertung der AK3 (12-14 Jahre) freuen konnte.
Die Abteilung Erwachsenensport bieten am 28.Juni 2025 einen Sportabzeichentag im Rahmen der Aktionstage „OHA - Offene Halle für alle“ an.
Wer stellt sich beim Sportabzeichentag am 28.Juni 2025 dem „Fitness-TÜV“?
Der Sportabzeichentag findet von 10:00 – 14:00 Uhr auf dem Sportplatz Waldkampfbahn, 42327 Wuppertal statt.
Das Deutsche Sportabzeichen überprüft die persönliche Fitness des Menschen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.
Beim Sportabzeichentag stehen leichtathletische Disziplinen zur Auswahl: Ausdauerlauf, Sprint, verschiedene Wurf- und Weitsprungvarianten sowie auch Seilspringen ist möglich. Der 10km-Lauf des Vohwinkeler Fuchslaufes am 14.06. 2025 kann ebenfalls anerkannt werden.
Die nach Alter und Geschlecht differenzierten Leistungsanforderungen für das Deutsche Sportabzeichen für Kinder/Jugendliche und Erwachsene sind in jeweiligen Leistungskatalogen geregelt.
Es wird darum gebeten bereits in Sportkleidung zu kommen und ausreichend Wasser sowie ggf. geeigneten Sonnenschutz mitzubringen.
Aktuell wird auch wieder ein Sportabzeichentreff angeboten, um gemeinsam für das Erreichen der individuellen Leistungsanforderung fit zu werden und zu trainieren. Dabei werden diverse leichtathletische Disziplinen ausprobiert und auch der Fitnessfaktor Spaß nicht vergessen. Infos zur Teilnahme am Sportabzeichentreff erhalten Interessierte in der Vereinsgeschäftsstelle unter 0202-736067 oder info@vstv.de .
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Im Team konnten die Jumping Foxies bereits Ende März bei den nationalen Wettkämpfen in Fürth (im Odenwald) den Pokal nach Wuppertal holen. Und auch im Einzel wurden Anfang Mai in Seeheim tolle Platzierungen geschafft. Ian gewann mit seinem Freestyle ebenfalls das Bundesfinale.
Ausführliche Wettkampfberichte findet ihr hier: https://www.vstv.de/de/sportangebot/unsere-abteilungen/rope-skipping/
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