Vohwinkeler STV 1865/80 e.V.

Der Sportverein im Wuppertaler Westen

Wir heißen Sie herzlich auf den Seiten des Vohwinkeler STV 1865/80 e.V. willkommen. Hier finden Sie alle Informationen über unseren Verein und seine vielfältigen Abteilungen, sowie die Personen und Mitglieder, die uns unterstützen und das Vereinsleben bereichern.

Auf den Seiten der Abteilungen erfahren Sie mehr zu unseren umfangreichen Angeboten.

Informieren & Mitbestimmen

Einladungen zu Versammlungen 2024

Wichtiges auf einen Blick

Aktuelle News

Aus der Geschäftsstelle

Unser Verein 22.02.2024 17:00

Ab 01. März 2024 neue Öffnungszeiten der Geschäftsstelle und des Kraftraumes in der VSTV-Sportfabrik

Ab 01. März 2024 gelten neue Öffnungszeiten der Geschäftsstelle und des Kraftraumes in der VSTV-Sportfabrik.

Die Mitarbeiter der Geschäftsstelle sind montags bis donnerstags von 9-12 Uhr sowie donnerstags von 16-18 Uhr für Informationen und Fragen rundum Mitgliedschaft, Kursteilnahmen usw. persönlich erreichbar.

Ein durch Trainer betreutes Training im Kraftraum ist zu den folgenden Zeiten möglich:

Montag – Donnerstag   10:00-13:00 und 16:00 – 21:00 Uhr
Freitag 16:00 -21:00 Uhr
Samstag und Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr


Außerhalb dieser Zeiten haben die Mitglieder des Kraftraumes die Möglichkeit montags bis freitags in der Zeit von 9:00 – 16:00 Uhr mittels Transponder Zugang zum Kraftraum zu erhalten. Mitglieder wenden sich bitte an einen Trainer, um einen Transponder zu erhalten.

Unser Verein 15.02.2024 17:00

Rückenaktionstag am 5. März 2024

Für einen starken & gesunden Rücken

Zum Tag der Rückengesundheit bietet die VSTV-Sportfabrik ein kostenloses Aktionsprogramm an. Interessierte am Vereinsangebot können verschiedene Kursformate zur Rückengesundheit und einen gerätegestützten Rückenzirkel ausprobieren. Eine vorherige Anmeldung zu den Kursen & dem Rückenzirkel ist erwünscht. Es stehen nur begrenzte Plätze zur Verfügung.

 

Kurse für den Rücken

15:00 Uhr        Entspannter Rücken – eine gute Mischung aus Wirbelsäulengymnastik & Entspannungsübungen

16:00 Uhr        Gutes für den Rücken - Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur

17:00 Uhr        Rehasport für die Wirbelsäule – ein ganzheitliches Training bei Wirbelsäulen-erkrankungen

Rückenzirkel - ein gerätegestütztes Kräftigungsprogramm

jeweils 12:00 / 13:00 / 14:00/ 15:00 / 16:00/ 17:00 Uhr

Bitte Sportkleidung und Hallenschuhe mitbringen.  Die Teilnahme am Programm ist kostenfrei. Eine Anmeldung zu den ab April startenden Kursen ist vor Ort möglich.

Kontakt: info@vstv.de oder 0202-736067

Unser Verein 15.02.2024 17:00

VSTV Wanderungen starten im März

Im März startet wieder die Wandersaison beim VSTV.

Am 09. März geht es los auf dem Liewerfrauenweg /Solingen auf den Spuren der starken Frauen. Am 13. April setzt das Wanderteam seinen Weg auf dem Jakobsweg fort. Dabei geht es  durch das Eifgental von Wermelskirchen nach Odenthal. Weitere Wanderungen für Mai und Juni sind auch bereits in Planung.

Weitere Informationen


Social-Media-News

EIN TOLLES KINDERFEST DER AKTION V

So schön, dass wir dabei sein durften. Danke an alle Helfer*innen, die Springerinnen des VSTV 
@jumpingfoxies und alle Kids, die mit Spaß und Motivation an unseren Bewegungsstationen aktiv waren.

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40€ SPORTVEREINS-SCHECK!
Unser Beitrag für Deine Neumitgliedschaft in Kooperation mit dem DOSB

Wir freuen uns, dass ihr sportlich durchstarten wollt!
So geht‘s: Über den Link (https://www.vstv.de/news/details/newsid/736/) gelangt ihr zum DOSB-Portal. Füllt das Formular aus & erhaltet per E-Mail den Link zum Sportvereinsscheck im Wert von 40€.
• Der Sportvereinsscheck dient als Beitrag für eine Neumitgliedschaft.
• Sollte die Mitgliedschaft mehr als 40 Euro betragen, müssen die Mehrkosten selbst übernommen werden.
• Der Sportvereinsscheck ist innerhalb von 4 Wochen einzulösen.
• Pro Person kann nur ein Sportvereinsscheck eingelöst werden.
• Für Familien: Pro E-Mail-Adresse können Sie bis zu 3 Sportvereinsschecks herunterladen.
• Der Sportvereinsscheck kann sowohl digital als auch ausgedruckt beim VSTV eingelöst werden.
Download bis 31.10.23 möglich.

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FÜR TEENS 13-15 JAHRE > KRAFTRAUMSPECIAL

Krafttraining für unsere jungen Sportler*innen

Bist du bereits Mitglied im VSTV und zwischen 13-15 Jahren?
Dann komme an festgelegten Tagen in unseren Kraftraum und verbessere deine körperliche Fitness mit Hilfe unserer geschulten Trainer*innen. Bisher durften nur Jugendliche ab 16 Jahren im Fitnessstudio trainieren. Dies wollen wir jetzt auch für 13–15-Jährigen ermöglichen. Dich erwartet eine ausführliche Anamnese & ein Eingangscheck. Auf diesen Daten erstellen wir deinen individuellen Trainingsplan, damit du deine Fitness optimal verbessern kannst.
Das Training ist auf das Alter der Teilnehmer*innen abgestimmt. Trainiert wird die Kraftausdauer, d.h. wir arbeiten mit leichten Gewichten und vielen Wiederholungen. Aber auch mit dem eigenen Körpergewicht.

Trainingszeiten
Montag 17:00-19:00 Uhr
Donnerstag 16:00-19:00 Uhr
Samstag 10:00-13:00 Uhr

Kosten
Monatlicher Zusatzbeitrag: > 7 €
Einmalige Gebühr für Anamnese & Trainingsplan > 35 €
Schnell sein lohnt sich; denn die Teilnahmezahl für dieses Angebot ist begrenzt.

Jetzt Termin vereinbaren!
Zum ersten Termin ist es notwendig, dass eine erziehungsberechtigte Person anwesend ist.

Kontakt Mitgliederservice
02 02 | 73 60 67 ▪ info@vstv.de

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Kontakt

Geschäftsstelle

Vohwinkeler STV 1865/80 e.V.
Kaiserstraße 55
42329 Wuppertal

  (0202) 73 60 67
  info@vstv.de

Kontakt aufnehmen

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Montag: 13:00 - 17:00 Uhr
Dienstag: 10:00 - 13:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 10:00 - 13:00 Uhr
Freitag: 10:00 - 13:00 Uhr

Außerhalb der genannten Zeiten rufen Sie uns gerne an und hinterlassen Sie eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter. Wir bemühen uns Sie zurückzurufen.

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