Vohwinkeler STV 1865/80 e.V.
Der Sportverein im Wuppertaler Westen
Wir heißen Sie herzlich auf den Seiten des Vohwinkeler STV 1865/80 e.V. willkommen. Hier finden Sie alle Informationen über unseren Verein und seine vielfältigen Abteilungen, sowie die Personen und Mitglieder, die uns unterstützen und das Vereinsleben bereichern.
Auf den Seiten der Abteilungen erfahren Sie mehr zu unseren umfangreichen Angeboten.
Wichtiges auf einen Blick
Aktuelle News
Aus der Geschäftsstelle
Kommt gleich bei uns vorbei! Heute ab 10:00 Uhr ist Aktionstag des Gesundheits- und Rehasports
Informieren, Kurse & Rückenzirkel ausprobieren
Der Gesundheits- und Rehasport beim Vohwinkeler STV 1865/80 e.V. bietet am 03. Oktober 2024 einen Aktionstag in der Sportfabrik (Kaiserstr. 55) an. Interessierte können sich über das Vereinsangebot informieren, verschiedene Kursformate und einen gerätegestützten Rückenzirkel ausprobieren. Eine vorherige Anmeldung zu den Kursen & dem Rückenzirkel ist erwünscht. Es stehen nur begrenzte Plätze zur Verfügung.
Ab 21. Oktober 2024 startet zudem ein neuer Rehasportkurs bei orthopädischen Beschwerden, der als Hockergymnastik angeboten wird. Auch hierzu können sich Interessierte informieren und auch anmelden.
Aus dem Kursprogramm werden am Aktionstag angeboten:
10:00 Uhr Line Dance - Zu Musik (Country & Pop) werden Schrittfolgen eingeübt.
11:00 Uhr Yogilates - Eine Kombination aus Yoga und Pilates.
12:00 Uhr In-Balance - Ein Gleichgewichtstraining, um Dysbalancen zwischen den Muskeln zu korrigieren.
13:00 Uhr Pilates - Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung und Atmung in Einklang.
Rückenzirkel - ein gerätegestütztes Kräftigungsprogramm
jeweils um 10:00 / 11:00 / 12:00/ 13:00 Uhr
Bitte Sportkleidung und Hallenschuhe mitbringen. Die Teilnahme am Programm ist kostenfrei. Eine Anmeldung zu bestehenden und neuen Kursen ist vor Ort möglich.
Kontakt: info@vstv.de oder 0202-736067
Feiert mit uns beim Vohwinkeltag und Nachbarschaftsfest am 28./29.09.2024
Traditionell findet am 28.-29.09.2024 der Vohwinkeltag und das Nachbarschaftsfest statt. Wir feiern mit euch.
Samstags informiert der VSTV von 10.00-18.00 Uhr auf der Kaiserstraße mit seinem Infostand beim Vohwinkeltag. Schaut gerne vorbei!
Auf dem Liehnhardtplatz wird dann samstags um 11.00 Uhr das Nachbarschaftsfest mit einem Fassanstich eröffnet. Stärkt euch an dem Suppenstand der Abteilung Rope Skipping oder genießt eine Cocktail, den die Rhönradabteilung für euch zubereitet. Für weitere anti- und alkoholische Getränke sorgen dann die Handball- und, neu in diesem Jahr, auch die Tennisabteilung.
Wir freuen uns auf euch!
Sichert euch die letzten Plätze in der GanztagsSPORTbetreuung in den Herbstferien
In der ersten Herbstferienwoche (14.-18. Oktober) bieten wir wieder unsere GanztagsSPORTbetreuung an. Es sind nur noch wenige Plätze frei. Meldet euch jetzt an!
Social-Media-News
Neues Angebot im Gesundheitssport ab 22. April 2024
Dieses Angebot im Kursformat richtet sich an alle Interessierten, die im Kraftraum des Vohwinkeler STV 1865/80 e.V. gesundheitsorientiert in einer Kleingruppe trainieren möchten:
* Ohne Mitgliedschaft oder Vertragsbindung
* Unter fachlicher Anleitung
* Feste Kleingruppe (3-6 Personen)
* Individuell zugeschnittenem Trainingsplan
* Spaß am Training
Termine 1. Halbjahr 2024:
R01 > Montags, 10.30-11.45 Uhr
22.04.-24.06.2024: 9 x 75 Min. | Kosten: 112,50 Euro
R02 > Mittwochs, 16.30 – 17.45 Uhr
24.04.-26.06.2024: 9 x 75 Min. | Kosten: 112,50 Euro
Ort: Sportfabrik-Kraftraum, Kaiserstraße 55, 42329 Wuppertal
Neugierig geworden?
Anmeldung und weitere Infos unter: 0202-736067 oder Mail an: info@vstv.de
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Aktuell bieten wir 14-tägig am Wochenende von 13.00 – 14.00 Uhr Kursspecials zu verschiedenen Kursinhalten an.
Die nächsten Termine im April und Mai:
Sonntag, 14.04.2024 Rücken Fit – Starker Rücken mit Nico
Sonntag, 28.04.2024 Dehnen und Stabilisieren mit Nico
Sonntag, 12.05.2024 HIIT-Zirkel mit Nico
Sonntag, 26.05.2024 InBalance mit Nico
Ein Ausbau der Kursspecials zu einem wöchentlichen Angebot ist in Planung.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Buchung des Kursspecial durch online-Anmeldung (https://www.vstv.de/de/kursangebot/kursspecials/) ist verbindlich. Ein Unkostenbeitrag in Höhe von 5,00 Euro ist vor Ort zu zahlen. Bitte passend mitbringen. Anmeldung ist auch unter 0202-736067 möglich.
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