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Am Samstag, den 28.06. 2025, fand der 1. Sportabzeichen-Tag des VSTV statt. Viele Interessierte waren gekommen und es konnten 14 Sportabzeichen erfolgreich abgenommen werden. Übungsleiterin Barbara Zinnenlauf-Pfankuchen hatte mit ihrem Team den Tag perfekt vorbereitet und sie betreuten die Sportabzeichenabsolventen mit viel Engagment. Übungsleiterin Barbara  zieht ein positives Resümee:

"In familiärer Atmosphäre haben wir mit vielen Mitgliedern der existierenden Sportabzeichengruppe des VSTV den 1. Sportabzeichen-Tag durchgeführt. Der Sportplatz an der Waldkampfbahn war hervorragend durch den Platzwart hergerichtet. Wir haben viele strahlende Gesichter gesehen von Menschen, die heute ihr Sportabzeichen erfolgreich absolviert haben. Alle gemeinsam haben wir Klein und Groß in Bewegung gebracht, ein großartiges Event für alle Teilnehmenden und die freiwilligen Helfer! Herzlichen Dank an Euch alle und wir hoffen das Sportabzeichen im Wuppertaler Westen noch bekannter gemacht zu haben.

Wer Lust hat, wir treffen uns wöchentlich am Dienstag Abend um 18 Uhr auf der Waldkampfbahn. (Wegen der hohen Temperaturen findet der Sportabzeichentreff am 01.07.2025 in der Turnhalle Goerdelerstraße statt.)

Kommt und macht mit! In der Gruppe ist Bewegung am Schönsten!"

In den Sommerferien 2025 heißt es bei uns wieder: Raus aus dem Alltag – rein in die Bewegung!

Unter dem Motto „kostenlos, unverbindlich und für alle“ laden wir euch herzlich ein, mitzumachen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist willkommen!

Unser beliebtes Feriensportprogramm für Erwachsene startet in den Sommerferien mit einem vielseitigen Angebot, das für jeden etwas bereithält. Unsere Kurse sind für alle kostenfrei!

Der Feriensport für Erwachsene findet während der Sommerferien 2025 (14. Juli bis 26. August) statt.

Weitere Infos und das gesamte Programm findest du auf folgender Website:

https://www.vstv.de/de/sportangebot/sport-und-freizeitangebote/feriensport/erwachsene/

Wir sind auch vom 07.07.2025 bis zum 31.08.2025 mit einem abwechslungsreichem Sportprogramm unter freiem Himmel bei SportimPark dabei.

Unsere Angebote:

• Montags, 19.30-20.30 Uhr – Gesund und Fit – Auf dem Lienhardplatz
• Mittwochs, 16.30-17.30 Uhr – Boule – VSTV Vereinsanlage

Weitere Infos und das gesamte Programm findest du auf folgender Website:

https://www.wuppertal.de/microsite/Sport_im_Park_/index.php 

Alle Angebote sind kostenfrei, ohne Anmeldung und finden bei (fast) jedem Wetter statt. Einfach vorbeikommen, mitmachen und wohlfühlen!

Das Konditionstraining montags von 19.30-20.30 Uhr mit Nico geht ab dieser Woche in die Sommerpause. Ihr seid herzlich eingeladen ab dem 07.07.2025 an unserem SportimPark Angebot teilzunehmen!

Mach mit und erlebe einen aktiven Sommer voller Bewegung!

Wir freuen uns auf euch!

Liebe Mitglieder und Übungsleitende,

aufgrund der für heute und morgen vorhergesagten Hitze, bitten wir euch euer Sporttreiben den Temperaturen anzupassen oder ggf. darauf zu verzichten.

Die folgenden Gruppen wurden abgesagt (Stand 01.07.2025 / 11:00 Uhr):

• Rehasport Dienstag 15:00 und 15:45 Uhr Turnhalle Tescher Straße
• Rehasport Mittwoch 10:00-11:00 Sportfabrik
• Leichtathletik Mittwoch 15:00 - 17:30 Uhr Kaiserhöhe
• Kinderturnen Mittwoch 16:00 – 17:00 und 17:00-18:00 Uhr Turnhalle Corneliusstraße
• Rehasport Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Corneliusstraße

Der Sportabzeichentreff /Dienstag 18:00 Uhr findet in der Turnhalle Goerdeler Straße statt.

Hier ein paar Infos zum Verhalten bei Hitze mit der Bitte um Beachtung:

Risiken für den Sport

Der Klimawandel ist mit einem Anstieg der allgemeinen Durchschnittstemperatur verbunden. Für den Sport besonders bedeutsam ist die ebenfalls absehbare Zunahme massiver und kurzfristiger Hitzewellen. Anders als andere Risikogruppen (wie Senior*innen, multimorbide Patient*innen und Kleinkinder) können sich Sportler*innen vor allem im Freien der Hitze kaum entziehen. Bei Training unter Hitze entsteht im Körper Hitzestress. Geht dies mit einer hohen Luftfeuchtigkeit einher, wird die Schweißabgabe und damit die Hitzebalance besonders gefährdet. Gerade körperliche Anstrengung bei großer Hitze gilt als Risikofaktor für verschiedene Hitzeerkrankungen. Ebenso belasten im Innenbereich schlecht klimatisierte Trainingsstätten das Herz-Kreislauf-System, das Atemsystem und den Stoffwechsel. Besonders gefährlich ist dabei – auch und gerade im Sport - der Hitzschlag. Symptome hierfür sind u.a. heiße und trockene Haut, Kopfschmerz, Schwindel, Übelkeit bis hin zu lebensbedrohlichen Schockzuständen. Ein Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall.

Individuelle Verhaltenstipps für Sportler*innen

• Bereits während sowie nach dem Training ausreichend trinken
• Sportaktivitäten in die Morgen- oder Abendstunden verlegen
• Zusätzliche Trinkpausen im Schatten einlegen
• Sprühflaschen, feuchte Handtücher und Kühlpads nutzen
• Atmungsaktive Kleidung tragen
• Bei akuter Erkrankung (etwa Magen-Darm- oder Fiebererkrankung) nicht trainieren
• Auf den Konsum von Alkohol verzichten

Hinweise für Trainer*innen

• Trainingszeit, -umfang und -inhalt anpassen = weniger Ausdauer und mehr Koordination oder Taktik trainieren
• Akut Erkrankte (etwa mit Magen-Darm- oder Fiebererkrankungen) vom Sport ausschließen
• Kinder sowie chronisch kranke Menschen (u.a. Sportler*innen mit Diabetes) besonders beobachten
• Intermittierende, gemeinsame Trinkpausen mit Pulskontrollen und Abfrage typischer Warnzeichen und Symptome von Hitzebeschwerden einlegen

Weiterführende Informationen zu “Sport und Bewegung mit älteren Menschen bei Hitze”

Quelle: https://www.dosb.de/themen/mensch-und-sportverein/breitensport-und-gesundheit/klima-gesundheit-und-sport

Am Sonntag, den 29.06.2025 fand der diesjährige Anfängerwettkampf in Neuss statt. Der VSTV war mit insgesamt 29 Startern und Starterinnen stark vertreten. Es wurden sowohl verschiedene Einzeldisziplinen als auch Disziplinen im Team gesprungen. Für manche waren es erste Wettkampferfahrungen und wir sind stolz auf alle Ergebnisse.
Neben tollen Platzierungen stand an dem Sonntag vor allem der Spaß und der Teamgeist im Vordergrund.

Liebe Rehasportler*innen,

wir freuen uns, euch in den Sommerferien 2025 ein besonderes Angebot machen zu können!

Vom 14. Juli bis zum 10. August 2025 habt ihr die Möglichkeit, unseren Kraftraum kostenlos zu nutzen. Eine 10er-Karte ermöglicht euch 10 kostenlose Trainingseinheiten. Mit unseren geschulten Trainern vor Ort, ihr könnt ein individuelles und auf eure Bedürfnisse zugeschnittenes Training absolvieren.

Was erwartet euch?
 

Ein gut ausgestatteter Trainingsraum mit allem, was ihr für euere Rehabilitation braucht, vertraute Trainer, sportliche Betreuung und viel Spaß an der Bewegung.

Für wen?
 

Für alle aktiven Teilnehmer*innen unserer Rehasport-Gruppen.

Wie funktioniert's?

• Fragt euren Rehasport-Trainer nach einer 10er-Karte.
• Kommt zum oben genannten Zeitraum in unserem Kraftraum vorbei.
• Nutzt unseren Kraftraum und absolviert euer Training.

Zu folgenden Zeiten könnt ihr unseren Kraftraum nutzen:

Mo./ Mi.                     10.00-13.00 Uhr

Mo./ Di./ Mi./ Do.      16.00-19.00 Uhr

Weitere Infos bekommt ihr unter info@vstv.de oder telefonisch unter 0202-736067.

Lasst uns gemeinsam aktiv und fit durch den Sommer gehen!

Euer Vohwinkeler STV 1865/80 e.V.

Im Rahmen der Aktiontage "OHA - Offene Halle für alle" lädt die Abteilung Erwachsenensport des VSTV zum Sportabzeichentag für Jung & Alt ein.

Ort: Sportplatz Zur Waldkampfbahn 66, 42327 Wuppertal

Wer stellt sich beim Sportabzeichentag am 28.Juni 2025 dem "Fitness-TÜV"?

Der Sportabzeichentag findet von 10:00 – 14:00 Uhr auf dem Sportplatz Waldkampfbahn, 42327 Wuppertal statt.

Das Deutsche Sportabzeichen überprüft die persönliche Fitness des Menschen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.

Beim Sportabzeichentag stehen leichtathletische Disziplinen zur Auswahl: Ausdauerlauf, Sprint, verschiedene Wurf- und Weitsprungvarianten sowie auch Seilspringen ist möglich. Der 10km-Lauf des Vohwinkeler Fuchslaufes am 14.06. 2025 kann ebenfalls anerkannt werden.

Die nach Alter und Geschlecht differenzierten Leistungsanforderungen für das Deutsche Sportabzeichen für Kinder/Jugendliche und Erwachsene sind in jeweiligen Leistungskatalogen geregelt.

Informationen zum Sportabzeichen und die Leistungsanforderung:

Sportabzeichen erwerben

DSA_Leistungsuebersicht_Erwachsene_A4_2025_web_SCREEN.pdf

DSA_Leistungsuebersicht_KiJu_A4_2025_web_SCREEN.pdf

Es wird darum gebeten bereits in Sportkleidung zu kommen und ausreichend Wasser sowie ggf. geeigneten Sonnenschutz mitzubringen.

Aktuell wird auch wieder ein Sportabzeichentreff angeboten, um gemeinsam für das Erreichen der individuellen Leistungsanforderung fit zu werden und zu trainieren. Dabei werden diverse leichtathletische Disziplinen ausprobiert und auch der Fitnessfaktor Spaß nicht vergessen. Infos zur Teilnahme am Sportabzeichentreff erhalten Interessierte in der Vereinsgeschäftsstelle unter 0202-736067 oder info@vstv.de .

Das ist OHA

- Am OHA-Aktionstag öffnen wir euch die Türen zu unserem Verein – zum Schnuppern & Kennenlernen!

- Macht mit uns Sport, Spaß & Bewegung – in und auf unseren Sportstätten!

- Wir freuen uns auf dich – offen für alle!

Komm vorbei und mach mit!

Unsere Partner: Stadtsportbund Wuppertal e.V. - Sportjugend Wuppertal - AOK Rheinland/Hamburg