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10. VOHWINKELER FUCHSLAUF - Jetzt anmelden!

Der Vohwinkeler STV 1865/80 e.V. freut sich auf einen gemeinsamen Lauf auf dem Sportplatz Waldkampfbahn beim 10. Vohwinkeler Fuchslauf am 8. Juni 2024. 
Start und Ziel ist auf dem Sportplatz Waldkampfbahn in Vohwinkel. Die Laufstrecken über 3,2 km für U12 - U16 sowie die Strecken über 5 km und 10 km für Jugendliche und Erwachsene führen von der Waldkampfbahn durch das Osterholz über den Eulenkopfweg. Bambiniläufe über 400m, die Schülerläufe (U8) über 800m und die neue Strecke der U10 über 1600m werden auf der Laufbahn des Sportplatzes angeboten.

Das Anmeldeportal ist geöffnet (www.vstv.de/de/vohwinkeler-fuchslauf/). Sichere dir dein Finishershirt und eine Startnummer mit deinem Namen bei Anmeldung bis 26. Mai 2024.

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⚠️ SAVE THE DATE: Großer Saisonabschluss am Samstag, 27. April! 🥳🥁 Kommt vorbei und macht die Festung Fuchsbau zum Saisonende nochmal richtig voll! 🏰🦊

⏰ Ab 14.30 Uhr: Handballfest für Groß und Klein mit Aktionen wie Wurfgeschwindigkeitsmessung, Torwandwerfen und Geschicklichkeitsparcours – die perfekte Gelegenheit, eure Freundinnen und Freunde vom Handball zu begeistern!
⏰ 17.00 Uhr: #ZWEITE 🆚 ASV Wuppertal

⚠️ Update: Leider hat der Gegner der @blackfoxes_vohwinkel das Spiel abgesagt. Kommt dennoch ab 14.30 Uhr zum Handballfest vorbei und unterstützt um 17.00 Uhr die #ZWEITE beim entscheidenden Spiel um die Meisterschaft! 🥁 Wir sehen uns im Fuchsbau! 🏰🦊

📍Fuchsbau, Nocken 6, 42329 Wuppertal

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⏭️⏭️⏭️ Swipe zum Rückblick aufs Wochenende! 🦊

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Natürlich mussten wir diesen Trend auch mitmachen :))

Welche Disziplin würdet ihr auch am liebsten im Training überspringen und was ist eure absolute Lieblingsdisziplin
☺️⬇️

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Gesundes Krafttraining an Geräten in der Kleingruppe!
Neues Angebot im Gesundheitssport ab 22. April 2024

Dieses Angebot im Kursformat richtet sich an alle Interessierten, die im Kraftraum des Vohwinkeler STV 1865/80 e.V. gesundheitsorientiert in einer Kleingruppe trainieren möchten:
* Ohne Mitgliedschaft oder Vertragsbindung
* Unter fachlicher Anleitung
* Feste Kleingruppe (3-6 Personen)
* Individuell zugeschnittenem Trainingsplan
* Spaß am Training

Termine 1. Halbjahr 2024:
R01 > Montags, 10.30-11.45 Uhr
22.04.-24.06.2024: 9 x 75 Min. | Kosten: 112,50 Euro
R02 > Mittwochs, 16.30 – 17.45 Uhr
24.04.-26.06.2024: 9 x 75 Min. | Kosten: 112,50 Euro

Ort: Sportfabrik-Kraftraum, Kaiserstraße 55, 42329 Wuppertal

Neugierig geworden?
Anmeldung und weitere Infos unter: 0202-736067 oder Mail an: info@vstv.de

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Kursspecials Weekend April & Mai

Aktuell bieten wir 14-tägig am Wochenende von 13.00 – 14.00 Uhr Kursspecials zu verschiedenen Kursinhalten an.
Die nächsten Termine im April und Mai:
Sonntag, 14.04.2024
Rücken Fit – Starker Rücken mit Nico
Sonntag, 28.04.2024
Dehnen und Stabilisieren mit Nico
Sonntag, 12.05.2024
HIIT-Zirkel mit Nico
Sonntag, 26.05.2024
InBalance mit Nico

Ein Ausbau der Kursspecials zu einem wöchentlichen Angebot ist in Planung.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Buchung des Kursspecial durch online-Anmeldung (https://www.vstv.de/de/kursangebot/kursspecials/) ist verbindlich. Ein Unkostenbeitrag in Höhe von 5,00 Euro ist vor Ort zu zahlen. Bitte passend mitbringen. Anmeldung ist auch unter 0202-736067 möglich.

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