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FROHE WEIHNACHTEN & EIN GESUNDES 2025
Der Vohwinkeler STV wünscht allen Mitgliedern, Übungsleitenden, Helfenden, Ehrenamtlichen und Mitwirkenden ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest im Kreise eurer Liebsten, sowie ein wundervolles und sportliches Neues Jahr.
Gleichzeitig sagen wir Danke für:
* Gemeinsamkeit & Gemeinschaft
* Mit- & Füreinander
* ganz viel Herzblut & Leidenschaft
* gemeinsame Freude am Sport
* engagierte und motivierte Hilfe
* konstruktive und zielführende Zusammenarbeit
* Vertrauen in unsere Arbeit und unseren Sportverein
#vstv #deinverein #wuppertalvohwinkel #wuppertal #sportverein #sportangebot #vohwinkelerstv #meinwuppertal #wirwuppertaler #wirwuppertalerinnen #weihnachten #happynewyear #sportlichefesttage
Der Vohwinkeler STV wünscht allen Mitgliedern, Übungsleitenden, Helfenden, Ehrenamtlichen und Mitwirkenden ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest im Kreise eurer Liebsten, sowie ein wundervolles und sportliches Neues Jahr.
Gleichzeitig sagen wir Danke für:
* Gemeinsamkeit & Gemeinschaft
* Mit- & Füreinander
* ganz viel Herzblut & Leidenschaft
* gemeinsame Freude am Sport
* engagierte und motivierte Hilfe
* konstruktive und zielführende Zusammenarbeit
* Vertrauen in unsere Arbeit und unseren Sportverein
#vstv #deinverein #wuppertalvohwinkel #wuppertal #sportverein #sportangebot #vohwinkelerstv #meinwuppertal #wirwuppertaler #wirwuppertalerinnen #weihnachten #happynewyear #sportlichefesttage
OHA – OFFENE HALLE FÜR ALLE
11. Januar 2025 | Turnhalle Goerdeler Straße & VSTV-Sportfabrik
Aus unserem Kursprogramm:
>>> Turnhalle Goerdeler Straße 21, 42329 Wuppertal
12:00 Uhr Pilates
Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung & Atmung in Einklang.
13:00 Uhr Funktionsgymnastik
Eine ausgleichende Gymnastik zur Verbesserung der Herz-Kreis-lauf-Leistung und zur Stärkung des Muskelapparates
14:00 Uhr AROHA
Aroha ist ein effektives Ausdauertraining im 3/4-Takt, in dem sich kraftbetonte und weiche Bewegungen zu harmonischen Bewegungsabläufen verbinden.
15:00 Uhr Line Dance
Zu Musik (Country & Pop) werden Schrittfolgen eingeübt.
>>> VSTV-Sportfabrik, Kaiserstraße 55, 42329 Wuppertal
13:30 Uhr In-Balance
Gleichtgewichtstraining, um Dysbalancen zwischen den Muskeln zu korrigieren.
14:30 Uhr Rehasport – Hockergymnastik
Hier werden Übungen im Stehen und auch Sitzen durchgeführt.
Zirkeltraining:
>>> VSTV-Sportfabrik, Kaiserstraße 55, 42329 Wuppertal
jeweils 12.00 | 13.00 | 14.00 | 15.00
Ein ausgearbeiteter Zirkel um gezielt den gesamten Körper zu stärken. Ein geführtes Krafttraining an den Geräten im Kraftraum unter persönlicher Aufsicht unserer geschulten Trainer*innen.
Anmeldung:
Buche jetzt deinen Platz beim Zirkel! Telefon: 02 02 | 73 60 67 • Email: info@vstv.de
Die Teilnahme am o.g. Programm ist kostenfrei.
Das ist OHA:
Am OHA-Aktionstag öffnen wir dir die Türen zu unserem Verein – zum Schnuppern & Kennenlernen!
>>> Mach' mit uns Sport, Spaß & Bewegung – in & auf unseren Sportstätten!
>>> Wir freuen uns auf dich – offen für alle!
#vstv #deinverein #wuppertalvohwinkel #wuppertal #sportverein #sportangebot #vohwinkelerstv #meinwuppertal #wirwuppertaler #wirwuppertalerinnen #oha #offenehallefueralle
11. Januar 2025 | Turnhalle Goerdeler Straße & VSTV-Sportfabrik
Aus unserem Kursprogramm:
>>> Turnhalle Goerdeler Straße 21, 42329 Wuppertal
12:00 Uhr Pilates
Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung & Atmung in Einklang.
13:00 Uhr Funktionsgymnastik
Eine ausgleichende Gymnastik zur Verbesserung der Herz-Kreis-lauf-Leistung und zur Stärkung des Muskelapparates
14:00 Uhr AROHA
Aroha ist ein effektives Ausdauertraining im 3/4-Takt, in dem sich kraftbetonte und weiche Bewegungen zu harmonischen Bewegungsabläufen verbinden.
15:00 Uhr Line Dance
Zu Musik (Country & Pop) werden Schrittfolgen eingeübt.
>>> VSTV-Sportfabrik, Kaiserstraße 55, 42329 Wuppertal
13:30 Uhr In-Balance
Gleichtgewichtstraining, um Dysbalancen zwischen den Muskeln zu korrigieren.
14:30 Uhr Rehasport – Hockergymnastik
Hier werden Übungen im Stehen und auch Sitzen durchgeführt.
Zirkeltraining:
>>> VSTV-Sportfabrik, Kaiserstraße 55, 42329 Wuppertal
jeweils 12.00 | 13.00 | 14.00 | 15.00
Ein ausgearbeiteter Zirkel um gezielt den gesamten Körper zu stärken. Ein geführtes Krafttraining an den Geräten im Kraftraum unter persönlicher Aufsicht unserer geschulten Trainer*innen.
Anmeldung:
Buche jetzt deinen Platz beim Zirkel! Telefon: 02 02 | 73 60 67 • Email: info@vstv.de
Die Teilnahme am o.g. Programm ist kostenfrei.
Das ist OHA:
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>>> Wir freuen uns auf dich – offen für alle!
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OHA – OFFENE HALLE FÜR ALLE
11. Januar 2025 | Turnhalle Goerdeler Straße & VSTV-Sportfabrik
Aus unserem Kursprogramm:
>>> Turnhalle Goerdeler Straße 21, 42329 Wuppertal
12:00 Uhr Pilates
Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung & Atmung in Einklang.
13:00 Uhr Funktionsgymnastik
Eine ausgleichende Gymnastik zur Verbesserung der Herz-Kreis-lauf-Leistung und zur Stärkung des Muskelapparates
14:00 Uhr AROHA
Aroha ist ein effektives Ausdauertraining im 3/4-Takt, in dem sich kraftbetonte und weiche Bewegungen zu harmonischen Bewegungsabläufen verbinden.
15:00 Uhr Line Dance
Zu Musik (Country & Pop) werden Schrittfolgen eingeübt.
>>> VSTV-Sportfabrik, Kaiserstraße 55, 42329 Wuppertal
13:30 Uhr In-Balance
Gleichtgewichtstraining, um Dysbalancen zwischen den Muskeln zu korrigieren.
14:30 Uhr Rehasport – Hockergymnastik
Hier werden Übungen im Stehen und auch Sitzen durchgeführt.
Zirkeltraining:
>>> VSTV-Sportfabrik, Kaiserstraße 55, 42329 Wuppertal
jeweils 12.00 | 13.00 | 14.00 | 15.00
Ein ausgearbeiteter Zirkel um gezielt den gesamten Körper zu stärken. Ein geführtes Krafttraining an den Geräten im Kraftraum unter persönlicher Aufsicht unserer geschulten Trainer*innen.
Anmeldung:
Buche jetzt deinen Platz beim Zirkel! Telefon: 02 02 | 73 60 67 • Email: info@vstv.de
Die Teilnahme am o.g. Programm ist kostenfrei.
Das ist OHA:
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>>> Mach' mit uns Sport, Spaß & Bewegung – in & auf unseren Sportstätten!
>>> Wir freuen uns auf dich – offen für alle!
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11. Januar 2025 | Turnhalle Goerdeler Straße & VSTV-Sportfabrik
Aus unserem Kursprogramm:
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12:00 Uhr Pilates
Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung & Atmung in Einklang.
13:00 Uhr Funktionsgymnastik
Eine ausgleichende Gymnastik zur Verbesserung der Herz-Kreis-lauf-Leistung und zur Stärkung des Muskelapparates
14:00 Uhr AROHA
Aroha ist ein effektives Ausdauertraining im 3/4-Takt, in dem sich kraftbetonte und weiche Bewegungen zu harmonischen Bewegungsabläufen verbinden.
15:00 Uhr Line Dance
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13:30 Uhr In-Balance
Gleichtgewichtstraining, um Dysbalancen zwischen den Muskeln zu korrigieren.
14:30 Uhr Rehasport – Hockergymnastik
Hier werden Übungen im Stehen und auch Sitzen durchgeführt.
Zirkeltraining:
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jeweils 12.00 | 13.00 | 14.00 | 15.00
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Anmeldung:
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OHA – OFFENE HALLE FÜR ALLE
11. Januar 2025 | Turnhalle Goerdeler Straße & VSTV-Sportfabrik
Aus unserem Kursprogramm:
>>> Turnhalle Goerdeler Straße 21, 42329 Wuppertal
12:00 Uhr Pilates
Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung & Atmung in Einklang.
13:00 Uhr Funktionsgymnastik
Eine ausgleichende Gymnastik zur Verbesserung der Herz-Kreis-lauf-Leistung und zur Stärkung des Muskelapparates
14:00 Uhr AROHA
Aroha ist ein effektives Ausdauertraining im 3/4-Takt, in dem sich kraftbetonte und weiche Bewegungen zu harmonischen Bewegungsabläufen verbinden.
15:00 Uhr Line Dance
Zu Musik (Country & Pop) werden Schrittfolgen eingeübt.
>>> VSTV-Sportfabrik, Kaiserstraße 55, 42329 Wuppertal
13:30 Uhr In-Balance
Gleichtgewichtstraining, um Dysbalancen zwischen den Muskeln zu korrigieren.
14:30 Uhr Rehasport – Hockergymnastik
Hier werden Übungen im Stehen und auch Sitzen durchgeführt.
Zirkeltraining:
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jeweils 12.00 | 13.00 | 14.00 | 15.00
Ein ausgearbeiteter Zirkel um gezielt den gesamten Körper zu stärken. Ein geführtes Krafttraining an den Geräten im Kraftraum unter persönlicher Aufsicht unserer geschulten Trainer*innen.
Anmeldung:
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#vstv #deinverein #wuppertalvohwinkel #wuppertal #sportverein #sportangebot #vohwinkelerstv #meinwuppertal #wirwuppertaler #wirwuppertalerinnen #oha #offenehallefueralle
11. Januar 2025 | Turnhalle Goerdeler Straße & VSTV-Sportfabrik
Aus unserem Kursprogramm:
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12:00 Uhr Pilates
Übungen kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen Bewegung & Atmung in Einklang.
13:00 Uhr Funktionsgymnastik
Eine ausgleichende Gymnastik zur Verbesserung der Herz-Kreis-lauf-Leistung und zur Stärkung des Muskelapparates
14:00 Uhr AROHA
Aroha ist ein effektives Ausdauertraining im 3/4-Takt, in dem sich kraftbetonte und weiche Bewegungen zu harmonischen Bewegungsabläufen verbinden.
15:00 Uhr Line Dance
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>>> VSTV-Sportfabrik, Kaiserstraße 55, 42329 Wuppertal
13:30 Uhr In-Balance
Gleichtgewichtstraining, um Dysbalancen zwischen den Muskeln zu korrigieren.
14:30 Uhr Rehasport – Hockergymnastik
Hier werden Übungen im Stehen und auch Sitzen durchgeführt.
Zirkeltraining:
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jeweils 12.00 | 13.00 | 14.00 | 15.00
Ein ausgearbeiteter Zirkel um gezielt den gesamten Körper zu stärken. Ein geführtes Krafttraining an den Geräten im Kraftraum unter persönlicher Aufsicht unserer geschulten Trainer*innen.
Anmeldung:
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Die Teilnahme am o.g. Programm ist kostenfrei.
Das ist OHA:
Am OHA-Aktionstag öffnen wir dir die Türen zu unserem Verein – zum Schnuppern & Kennenlernen!
>>> Mach' mit uns Sport, Spaß & Bewegung – in & auf unseren Sportstätten!
>>> Wir freuen uns auf dich – offen für alle!
#vstv #deinverein #wuppertalvohwinkel #wuppertal #sportverein #sportangebot #vohwinkelerstv #meinwuppertal #wirwuppertaler #wirwuppertalerinnen #oha #offenehallefueralle
ZWEITE mit ärgerlicher Niederlage 🙄
Vielversprechend startete die #ZWEITE am Sonntagnachmittag in ihr Gastspiel bei der SG TuRa Altendorf: Schnell lag man mit 4:9 in Führung, war den Hausherren insbesondere im Tempospiel überlegen und ließ hinten wenig zu. Nach rund einer Viertelstunde kam jedoch ein Bruch ins 🦊-Spiel. Insbesondere ließ man im Angriff viel zu viele beste Gelegenheiten liegen, was den Essenern erlaubte, zur Pause das Spiel mit dem 13:13-Ausgleich wieder aufzumachen.
Nach dem Seitenwechsel war man spielerisch zunächst zwar erneut besser unterwegs, doch wieder fanden etliche Bälle nicht ihren Weg ins Altendorfer Gehäuse. Zudem haderten die 🦊 zunehmend mit einer außergewöhnlichen Reihe fragwürdiger Schiedsrichterentscheidungen, was aus einem eigentlich fairen und guten Handballspiel zunehmend eine konzeptlose und in Teilen unsportliche Darbietung machte. In dieser konnten die Gastgeber sich schließlich kurz vor Schluss entscheidend absetzen – und die ZWEITE trat mit einer bitteren 30:27-Niederlage und einer Menge Wut im Bauch die Heimreise an.
📆 Am Samstag, 7. Dezember empfängt die ZWEITE um 19.45 den Regionsoberliga-Spitzenreiter @mtv_elberfeld im Fuchsbau.
VSTV 🦊: Vollmerhausen, Theis - Mika (3), Hombrecher (1), Cremer (5), Katzenberger (3/2), Radü (5/1), Launer (4), Feuerstein (5), Dittrich, Natho, Kühl, Frank (1)
📸 @nibazi73
#vstv #handball #essenbleibtessen #jetztallesfürdenderbysieg #füchseahu #vstvgo
Vielversprechend startete die #ZWEITE am Sonntagnachmittag in ihr Gastspiel bei der SG TuRa Altendorf: Schnell lag man mit 4:9 in Führung, war den Hausherren insbesondere im Tempospiel überlegen und ließ hinten wenig zu. Nach rund einer Viertelstunde kam jedoch ein Bruch ins 🦊-Spiel. Insbesondere ließ man im Angriff viel zu viele beste Gelegenheiten liegen, was den Essenern erlaubte, zur Pause das Spiel mit dem 13:13-Ausgleich wieder aufzumachen.
Nach dem Seitenwechsel war man spielerisch zunächst zwar erneut besser unterwegs, doch wieder fanden etliche Bälle nicht ihren Weg ins Altendorfer Gehäuse. Zudem haderten die 🦊 zunehmend mit einer außergewöhnlichen Reihe fragwürdiger Schiedsrichterentscheidungen, was aus einem eigentlich fairen und guten Handballspiel zunehmend eine konzeptlose und in Teilen unsportliche Darbietung machte. In dieser konnten die Gastgeber sich schließlich kurz vor Schluss entscheidend absetzen – und die ZWEITE trat mit einer bitteren 30:27-Niederlage und einer Menge Wut im Bauch die Heimreise an.
📆 Am Samstag, 7. Dezember empfängt die ZWEITE um 19.45 den Regionsoberliga-Spitzenreiter @mtv_elberfeld im Fuchsbau.
VSTV 🦊: Vollmerhausen, Theis - Mika (3), Hombrecher (1), Cremer (5), Katzenberger (3/2), Radü (5/1), Launer (4), Feuerstein (5), Dittrich, Natho, Kühl, Frank (1)
📸 @nibazi73
#vstv #handball #essenbleibtessen #jetztallesfürdenderbysieg #füchseahu #vstvgo
