Gesundheitssport
Jetzt anmelden! Unser Kursprogramm ab April 2024
Unser vielseitiges Angebot im Gesundheitssport mit vielen verschiedenen Kursen pro Woche ist offen sowohl für Mitglieder, als auch für Kurzzeitmitglieder (befristet auf den Kursabschnitt). Aktive Mitglieder erhalten eine Ermäßigung der Kursgebühr.
Ab dem 08.04.2024 startet der neue Kursabschnitt mit unserem abwechslungsreichen Kursangebot.
Ihr seid interessiert? Dann meldet euch jetzt online an.
News
Aktuelles aus der Abteilung Gesundheitssport
Gesundheitssport 07.04.2024 17:00
Kursspecials April & Mai
Aktuell bieten wir 14-tägig am Wochenende von 13.00 – 14.00 Uhr Kursspecials zu verschiedenen Kursinhalten an.
Die nächsten Termine im April und Mai:
Sonntag, 14.04.2024
Rücken Fit – Starker Rücken mit Nico
Sonntag, 28.04.2024
Dehnen und Stabilisieren mit Nico
Sonntag, 12.05.2024
HIIT-Zirkel mit Nico
Sonntag, 26, .05.2024
InBalance mit Nico
Ein Ausbau der Kursspecials zu einem wöchentlichen Angebot ist in Planung.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Buchung des Kursspecial durch online-Anmeldung ist verbindlich. Ein Unkostenbeitrag in Höhe von 5,00 Euro ist vor Ort zu zahlen. Bitte passend mitbringen. Anmeldung ist auch unter 0202-736067 möglich.
Nicht nur am Stock gehen! Erlerne die effiziente Technik beim Nordic Walking - Kurs ab 09.04.2024
Gesundheitssport 05.04.2024 17:00
Sichere jetzt deinen Platz im Gesundheitskurs und buche online
Nur noch wenige Plätze verfügbar
Nach den Osterferien, ab 08.04.2024, startet der neue Kursabschnitt Gesundheitssport mit bewährten und neuen Kursen im Gesundheitssport. In einigen Kursen sind noch Plätze frei. So z.B. vormittags in den Kursen „In Balance“ oder „Entspannter Rücken“. Im Abendbereich sind noch Plätze in den Kursen Yoga und Yogilates sowie der Wirbelsäulengymnastik verfügbar. Auch ein Online-Kurs Wirbelsäulengymnastik wird angeboten.
Im Präventionssport mit Krankenkassenzuschuss startet ab 09. April 2024 auch ein neuer Nordic-Walking-Kurs. Die Grundtechnik des Nordic Walking und Infos zur Belastungssteuerung werden hier vermittelt.
Informationen zu allen Angeboten des VSTV sind im Mitgliederservice telefonisch unter (0202) 73 60 67 sowie per E-Mail unter info@vstv.de erhältlich.
Gesundheitssport 31.01.2024 13:00
Kursspecials: Neues Angebot in der VSTV-Sportfabrik
Ab 17.02.2024 bieten wir zunächst 14-tägig samstags von 13.00 – 14.00 Uhr Workshops zu verschiedenen Kursinhalten an.
17.02.2024 Rücken Fit – Starker Rücken mit Nico
02.03.2024 Dehnen und Stabilisieren mit Nico
16.03.2024 Yogilates mit Nico
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Ein Unkostenbeitrag in Höhe von 5,00 Euro ist vor Ort zu zahlen.
Gerne könnt ihr uns auch Wünsche zu Angeboten zusenden an info@vstv.de.
Ein Ausbau der Workshops zu einem wöchentlichen Angebot ist in Planung.
Schon einmal vormerken!
05.03.2024: Tag der Rückengesundheit
07.04.2024: Weltgesundheitstag
An diesen Tagen bieten wir einen Geräte-Zirkel im Kraftraum sowie verschiedene Kurse aus dem Rehasport, Rückenfit, Gesunder Rücken am Arbeitsplatz, Entspannung u.v.m. an. Lasst euch überraschen! Weitere Infos und das Programm folgen in Kürze.
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Unsere Trainingszeiten
Alle Zeiten und Informationen auf einen Blick
| Wochentag: |
Donnerstag 11.04.2024 – 27.06.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Der entspannte Rücken |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
| Wochentag: |
Montag 22.04.2024 – 17.06.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:30 |
| Angebot: | Hatha Yoga AUSGEBUCHT |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
| Wochentag: |
Montag 22.04.2024 – 17.06.2024 |
| Uhrzeit: | 19:30 – 21:00 |
| Angebot: | Hatha Yoga AUSGEBUCHT |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
| Wochentag: |
Donnerstag 25.04.2024 – 27.06.2024 |
| Uhrzeit: | 10:00 – 11:30 |
| Angebot: | Hatha Yoga AUSGEBUCHT |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
| Wochentag: |
Donnerstag 25.04.2024 – 27.06.2024 |
| Uhrzeit: | 19:00 – 20:30 |
| Angebot: | Hatha Yoga AUSGEBUCHT |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
| Wochentag: |
Montag 08.04.2024 – 24.06.2024 |
| Uhrzeit: | 09:15 – 10:15 |
| Angebot: | In Balance |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
| Wochentag: |
Dienstag 09.04.2024 – 28.05.2024 |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:00 |
| Angebot: | Nordic Walking |
| Ort: | VSTV Vereinsanlage |
| Wochentag: |
Dienstag 09.04.2024 – 25.06.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Pilates AUSGEBUCHT |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
| Wochentag: |
Freitag 12.04.2024 – 28.06.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Pilates AUSGEBUCHT |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
| Wochentag: |
Freitag 12.04.2024 – 28.06.2024 |
| Uhrzeit: | 18:15 – 19:15 |
| Angebot: | Pilates AUSGEBUCHT |
| Ort: | VSTV-Sportfabrik |
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Bis 100% Kostenerstattung durch die Krankenkasse
Für unsere ZPP-zertifizierten Präventionskurse (gemäß § 20 Abs. 1 SGB V) Hatha- Yoga, (Nordic-) Walking und Wirbelsäulengymnastik übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% (in der Regel 80-100%) der Kursgebühren. So funktioniert die Beantragung der Kostenübernahme bei den gesetzlichen Krankenkassen:
Im Anschluss an den Kurs erhälst du bei regelmäßiger Teilnahme eine Teilnahmebestätigung ausgedruckt im Kurs oder per E-Mail. Ergänze deine persönlichen Angaben auf der Teilnahmebestätigung.
Schicke beide Seiten der Teilnahmebestätigung an deine Krankenkasse. Tipp: Einige Krankenkassen akzeptieren ein digitales Einreichen von Unterlagen. Sollte deine Krankenkasse ein digitales Einreichen nicht unterstützen, sende die Teilnahmebestätigung einfach per Post an deine Krankenkasse.
Deine Krankenkasse erstattet dir die Kurskosten anteilig oder vollständig auf das von dir in der Teilnahmebestätigung angegebene Bankkonto.
Du hast Fragen zur Kostenerstattung? Schreib' uns gerne unter info@vstv.de.
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