Wandern & Walking

Das Angebot Wandern & Walking ist für alle Vereinsmitglieder offen.

Ein Team von wanderbegeisterten Mitgliedern plant und organisiert ganzjährig verschiedene Wandertouren.

Mit und ohne Stöcke geht es beim Walking durch Berg und Tal. Das Walkingangebot macht ab Anfang November eine Winterpause. Ab März 2022 finden wieder Einsteigerkurse und regelmäßige Walkingtreff statt.

Gehen – Walking – Nordic Walking
Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Wohlbefinden

Es gibt keine Bewegungsform, die so natürlich ist wie der menschliche Gang. In dem 8 bzw. 10-wöchigen Einführungskurs werden die Grundtechniken des Walking / Nordic Walking erlernt und Informationen zur Belastungssteuerung vermittelt. Der Kurs richtet sich an Untrainierte, und Wiedereinsteiger in sportliche Aktivität, die mit Gleichgesinnten durch regelmäßige Bewegung Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Ausdauerfähigkeit nachhaltig verbessern möchten.
 Der Kurs ist zertifiziert und kann von Krankenkassen bezuschusst werden.
Zu Beginn des Kurses findet eine Beratung zur Sportausrüstung statt. Nordic-Walking-Stöcke können im Kurs ausgeliehen werden.

Nächster Kursstart ist im August 2022.

Eine Anmeldung vorab unter info@vstv.de ist erforderlich. Flyer Kursprogramm

Die Treffs sind für alle Vereinsmitglieder kostenfrei. Die Grundtechnik des (Nordic-) Walkens wird vorausgesetzt. Das Walken wird mit Dehn- & Kräftigungsübungen ergänzt.

Aktueller Treffpunkt:

VSTV-Vereinsheim, Zur Waldkampfbahn 100, 42327 Wuppertal; Abweichende Treffpunkte werden mit den Teilnehmern abgestimmt.

Die Touren 2022 sind in Planung und werden nach und nach terminiert.

Für die Teilnahme an den Wanderungen ist eine Anmeldung erforderlich. Die Anmeldung erfolgt über info@vstv.de.

Weitere Termine folgen in Kürze.