Kraftraum

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Kraftraum ist geöffnet

Herzlich Willkommen zurück

Eine vorherige Anmeldung ist weiterhin erforderlich:

https://www.terminland.de/vstv/

Eine telefonische Buchung ist während der Öffnungszeiten des Kraftraumes bei den Trainer möglich. Tel. 0202 - 51 51 28 07.

Bitte beachtet untenstehende Regeln zur Nutzung des Kraftraumes.

Bitte Hygienemaßnahmen beachten!

Hier die wichtigsten „Regeln“ zur Nutzung des Kraftraumes:

* Teilnahme am Angebot nur mit vorherige Anmeldung, die wir auf der Homepage über Terminland https://www.terminland.de/vstv/ freigeschaltet haben. Eine telefonisch Buchung ist bei den Trainern ( s.o.) möglich.

* Falls ihr einen Termin stornieren oder verschieben wollt, findet ihr dazu auf eurer Bestätigungsmail einen Link.

* Es gilt die 3G-Regel. Der Zutritt nur für Genesene, Geimpfte oder negativ Getestete(max. 48 Stunden) möglich. Ein Nachweis ist beim CheckIn vorzuzeigen.

* Der Mindestabstand von 1,5m ist während des Trainings einzuhalten.

* Es dürfen gleichzeitig pro Trainingsabschnitt 5 Personen trainieren; pro Trainingsstunde sind also max.10 Mitglieder vor Ort.

* Ein Kursraum steht mit den Cardiogeräten zur Verfügung. Es ist ein moderates Ausdauertraining bei geöffnetem Fenster erlaubt.

* Auf und in den Sportanlagen ist Mund-Nasenschutz zu tragen, der beim Sport dann abgemacht werden kann.

* Der Wasserspender steht zur Verfügung.

* Die Umkleiden sind geöffnet. Der Mindestabstand von 1,5m ist einzuhalten.

* ggf. eigene Matte mitbringen, da aus Hygienegründen keine zur Verfügung gestellt werden können.

 

Danke für Eure sportliche Fairness und Disziplin beim Einhalten der CORONAREGELN. Wir freuen uns euch in der Sportfabrik wieder begrüßen zu können.

Fit durch Ausdauer & Kraft

In unserem eigenen Kraftraum in der VSTV-Sportfabrik können Vereinsmitglieder mit Zusatzbeitrag an verschiedenen Kraft- und Cardiogeräten trainieren. Hier treffen sich ambitionierte Kraftsportler wie auch Mitglieder, die ihre allgemeine Fitness und Gesundheit verbessern möchten, gleichermaßen.

Wir bieten

  • Individuelle Betreuung durch qualifizierte Trainer
  • Gesundheitsorientiertes Training für jedes Alter
  • Trainieren in familiärer Atmosphäre

Vereinbaren Sie doch gleich ein kostenfreies Probetraining!

Probetraining

Du bist dir unsicher, ob ein Gerätetraining etwas für dich ist?

Dann ist ein Probetraining das Richtige für dich!

Beim Probetraining kannst du verschiedene Cardio- und Kraftgeräte unter Anleitung eines Trainers ausprobieren.

Das einmalige Probetraining dauert ca. 30 Minuten und ist kostenlos.

Nach dem Probetraining kannst du dich direkt anmelden und einen Termin für den Eingangstest vereinbaren.

Eingangstest

Du möchtest dich im Kraftraum anmelden?

Der Eingangstest ist obligatorisch für Neu- und Wiedereinsteiger (Pause länger als 6 Monate).

Bei Eingangstest legst du mit einem Trainer auf Grundlage eines Beweglichkeits- und Ausdauertests deine persönlichen Trainingsziele fest. Der Trainer wird einen Trainingsplan für dich entwerfen und eine weiteren Termin zur Einführung in deinen Trainingsplan vereinbaren.

Beim Eingangstest erfolgt auch die Vereinsameldung.

Der Eingangstest dauert ca. 60 Minuten und kostet einmalig 35,00 Euro

Nach einigen Wochen kannst du den Trainingsplan deinem Trainingserfolg entsprechend kostenlos anpassen lassen.

 

Wir bitten um Beachtung

Alle Mitglieder werden  gebeten die Hausordnung zu beachten.

Trainingszeiten

Öffnungszeiten Kraftraum Mo-Fr Öffnungszeiten Kraftraum SA Öffnungszeiten Kraftraum SO
Tag & Uhrzeit
09:30 - 13:00

16:00 - 21:00
Ort VSTV-Sportfabrik
Trainer Trainerteam
Tag & Uhrzeit Samstag
10:00 - 13:00
Ort VSTV-Sportfabrik
Trainer Trainerteam
Tag & Uhrzeit Sonntag
10:00 - 13:00
Ort VSTV-Sportfabrik
Trainer Trainerteam

Das Trainerteam

Virgilio Cammarota, Leitung Kraftraum

Christian Hobucher

Mohammed Salah Alkhatib

Yorick von Maier

Jannik Walther

Kosten

Voraussetzung zur Nutzung des Kraftraumes ist die Mitgliedschaft im VSTV.

Zum jährlichen Vereinsgrundbeitrag in Höhe von 120,00 Euro (10,00 Euro pro Monat) wird ein zusätzlicher jährlicher Abteilungsbeitrag in Höhe von 84,00 Euro (7,00 Euro pro Monat) erhoben. Bei Eintritt wird der Beitrag anteilig bis 31.12. eines Kalenderjahres berechnet. Schüler und Studenten erhalten bei Vorlage eines entsprechenden aktuellen Nachweises eine Ermäßigung des Vereinsgrundbeitrages.

Einmalige Kosten bei Eintritt:
Aufnahmengebühr 15,00 Euro
Eingangstest 35,00 Euro

Info & Anmeldung

Mitgliederservice
0202 - 73 60 67
info@vstv.de