Kraftraum

  • |
  • |
  • |
  • |

Tag der offenen Tür in der VSTV-Sportfabrik am 03. Oktober

Für Mitglieder und Interessierte - Schnupperstunden Gesundheitssport - Probetraining an Kraft- und Ausdauergeräten - Hüpfburg für Kinder - Köstliches von Grill

Am 03. Oktober lädt die Sportfabrik des Vohwinkeler STV 1865/80 e.V. zu einem Tag der offenen Tür in die Kaiserstraße 55 in Vohwinkel ein. In der Zeit von 10.00 – 14.00 Uhr werden Schnupperstunden für Interessierte und Mitglieder verschiedener Kurse angeboten: Faszientraining (10.00 Uhr), Functionaltraining (10.45 Uhr), Yogilates (11.30 Uhr), Stretch & Relax (12.15 Uhr) sowie eine orthopädische Gymnastik/Rehasport (13.00 Uhr). Parallel kann ein Probetraining an Kraft- und Ausdauergeräten im vereinseigenen Kraftraum absolviert werden. Der Kraftraum hält für Neumitglieder zudem ein kostengünstiges Angebot für eine Mitgliedschaft bis Jahresende bereit. Bitte Sportbekleidung und Hallenschuhe mitbringen.

Ab 13 Uhr geht es dann bei Köstlichkeiten vom Grill gemütlich auf dem Hof der Sportfabrik weiter. Bis 15 Uhr stehen für Kinder auch eine Hüpfburg und Bewegungsmaterialien zur Verfügung. Der Erlös aus Speisen und Getränken des Tages geht zu Gunsten der Neuanschaffung von Geräten des Kraftraumes.

Weitere Infos sind erhältlich unter 0202-736067 / infovstv.de.

 

Noch kein Mitglied im VSTV und Lust auf Gerätetraining?

Unsere Neumitgliederaktion-  gültig im Oktober

Speziell für Neumitglieder* hat der VSTV-Kraftraum in der Sportfabrik ein besonderes Angebot:

Von Oktober bis Dezember für nur 34€ trainieren.

Bei Anmeldung im Oktober entfallen zudem die Kosten für den Eingangscheck inkl. Trainingsplanerstellung im Wert von 25€!

* Angebot ist nicht gültig für VSTV-Mitglieder, die bereits in einer anderen Abteilung des Vereins aktiv sind.

Jetzt unverbindlich ein Probetraining oder gleich einen Termin für den Eingangscheck vereinbaren! Mitgliederservice 0202 – 736067 oder info@vstv.de

Fit durch Ausdauer & Kraft

In unserem eigenen Kraftraum in der VSTV-Sportfabrik können Vereinsmitglieder mit Zusatzbeitrag an verschiedenen Kraft- und Cardiogeräten trainieren. Hier treffen sich ambitionierte Kraftsportler wie auch Mitglieder, die ihre allgemeine Fitness und Gesundheit verbessern möchten, gleichermaßen.

Wir bieten

  • Individuelle Betreuung durch qualifizierte Trainer
  • Gesundheitsorientiertes Training für jedes Alter
  • Trainieren in familiärer Atmosphäre

Probetraining

Du bist dir unsicher, ob ein Gerätetraining etwas für dich ist?

Dann ist ein Probetraining das Richtige für dich!

Beim Probetraining kannst du verschiedene Cardio- und Kraftgeräte unter Anleitung eines Trainers ausprobieren.

Das einmalige Probetraining dauert ca. 30 Minuten und ist kostenlos.

Nach dem Probetraining kannst du dich direkt anmelden und einen Termin für den Eingangstest vereinbaren.

Eingangstest

Du möchtest dich im Kraftraum anmelden?

Der Eingangstest ist obligatorisch für Neu- und Wiedereinsteiger (Pause länger als 6 Monate).

Bei Eingangstest legst du mit einem Trainer auf Grundlage eines Beweglichkeits- und Ausdauertests deine persönlichen Trainingsziele fest. Der Trainer wird einen Trainingsplan für dich entwerfen und eine weiteren Termin zur Einführung in deinen Trainingsplan vereinbaren.

Beim Eingangstest erfolgt auch die Vereinsameldung.

Der Eingangstest dauert ca. 60 Minuten und kostet einmalig 25,00 Euro.

Nach einigen Wochen kannst du den Trainingsplan deinem Trainingserfolg entsprechend kostenlos anpassen lassen.

 

Freies Training am Montag und Freitag vormittag

Montags und freitags vormittags ist kein Trainer auf der Fläche. Es findet ein freies Training statt. Der Mitgliederservice ist für Sie ansprechbar.

Öffnungszeiten Feiertage

An Feiertagen kann es zu geänderten Öffnungszeiten kommen.

Übersicht Feiertage 2019

Wir bitten um Beachtung

Alle Mitglieder werden  gebeten die Hausordnung zu beachten.

Trainingszeiten

Öffnungszeiten Kraftraum Mo-Fr Öffnungszeiten Kraftraum SA ab 25.05.2019 Öffnungszeiten Kraftraum SO ab 26.05.2019
Tag & Uhrzeit
09:30 - 13:00

16:00 - 21:00
Ort VSTV-Sportfabrik
Trainer Trainerteam
Tag & Uhrzeit Samstag
10:00 - 13:00
Ort VSTV-Sportfabrik
Trainer Trainerteam
Tag & Uhrzeit Sonntag
10:00 - 13:00
Ort VSTV-Sportfabrik
Trainer Trainerteam

Das Trainerteam

Virgilio Cammarota, Leitung Kraftraum

Sascha

Sarah Cichon

Christian Hobucher

Mohammed Salah Alkhatib

Yorick von Maier

Jannik Walther

Kosten

Voraussetzung zur Nutzung des Kraftraumes ist die Mitgliedschaft im VSTV.

Zum jährlichen Vereinsgrundbeitrag in Höhe von 120,00 Euro (10,00 Euro pro Monat) wird ein zusätzlicher jährlicher Abteilungsbeitrag in Höhe von 84,00 Euro (7,00 Euro pro Monat) erhoben. Bei Eintritt wird der Beitrag anteilig bis 31.12. eines Kalenderjahres berechnet. Schüler und Studenten erhalten bei Vorlage eines entsprechenden aktuellen Nachweises eine Ermäßigung des Vereinsgrundbeitrages.

Einmalige Kosten bei Eintritt:
Aufnahmengebühr 15,00 Euro
Eingangstest 25,00 Euro

Info & Anmeldung

Mitgliederservice
0202 - 73 60 67
info@vstv.de