VSTV-Special: Faszi(e)nation Faszien

05.Oktober
10:00 Uhr  - 11:00 Uhr

Einmal im Monat veranstaltet das VSTV-Team besondere Workshops oder auch eine Wanderung. 

Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl bitten wir um Voranmeldung beim Mitgliederservice 0202 – 736067 oder info@vstv.de. Das Angebot ist kostenfrei. Wir bitten jedoch vor Ort um eine Spende für die allgemeine Jugendarbeit des Jugendausschusses.

 

05.10.2019     10.00 -11.00 Uhr Faszi(e)nation Faszien

Ort: VSTV-Sportfabrik, Kaiserstr. 55, 42329 Wuppertal

Die Ursachen für Rückenbeschwerden sind längst nicht mehr allein bei verspannten Muskeln, Wirbel- oder Bandscheibenverletzungen zu suchen. Häufiger Auslöser von Rückenschmerzen sind verklebte Faszien (Bindegewebe). Im Workshop werden durch ein gezieltes Training der Faszien nicht nur Schmerzen und Verspannungen gelindert, sondern gleichzeitig die Muskulatur entlastet. Durch spezielle Übungen werden die Faszien wieder geschmeidiger.  Max. 11 Teilnehmer.