04.02.2021

Mini-Alltags-Workout

Wenig Zeit und trotzdem fit? Wir helfen euch dabei!


Liebe Mitglieder,

mit dem Mini-Alltags-Workout stellen wir euch einfache Übungen vor, mit denen ihr die gesamte Woche aktiv sein könnt. Trainiert einfach an den angegebenen Tagen und bleibt auch während der Corona-Pandemie fit.

Hier geht's zum Workout