19.09.2019

Neuer Kurs Beckenboden-Workout ab 30.09.2019

Auch als Rückbildungsgymnastik geeignet


Trotz aller Offenheit in unserer Gesellschaft wird das Thema „Beckenboden“ immer noch ein tabuisiert. Dabei ist ein Training dieser „geheimnisvollen“ Muskulatur bei Frauen und Männern jeglichen Alters wichtig, da es nicht nur vor Inkontinenz schützt, sondern auch vor zahlreichen Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen. Im neuen Kurs Beckenboden-Workout wird die starke Mitte trainiert. Der Kurs ist auch als Rückbildungsgymnastik geeignet.

Ab 30. September 2019, montags 11.00-12.00 Uhr, startet der neue Kurs „Beckenboden-Workout“ im Gesundheitssportprogramm des Vohwinkeler STV 1865/80 e.V. . Eine Zertifizierung des Kurses bei den Krankenkassen ist beantragt, so dass die Kursgebühr teilweise von den Krankenkassen übernommen werden kann.

Infos zu dem Kurs und allen Angeboten des VSTV sind erhältlich unter 0202-736067 / infovstv.de oder auf der Vereinshomepage www.vstv.de.