Kraftraum

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Tag der offenen Tür im Kraftraum am 01. April 2017

Was? Ein kostenloses Schnuppertraining in Form eines Kraftzirkels 
Wann? Samstag den 01. April von 11-16 Uhr 
Wo? Im Kraftraum der VSTV Sportfabrik (Kaiserstr. 55 • 42329 Wuppertal) 

Du bist zwischen 16 und 27 Jahre alt und interessierst dich für Training im Kraftraum?
Du kannst kostenlos für etwa 1 Stunde im Kraftraum einen Kraftzirkel, bestehend aus Übungen mit und ohne Geräte, durchlaufen und unter Anwesenheit ausgebildeten Fachpersonals einen guten Einblick in Kraftraumtraining bekommen.

Falls du fragen hast, stehen wir dir gerne zu Verfügung!
Um eine optimale Betreuung garantieren zu können ist eine Anmeldung erforderlich.
Das Schnuppertraining dauert 1 Stunde, die genaue Uhrzeit bekommst du zugeschickt und ist abhängig von der Gruppenzuteilung. 

Melde dich einfach in der VSTV Geschäftsstelle unter 0202/736067 oder per Mail an freiwilligendienst@vstv.de.
Wir schicken dir dann ein Anmeldeformular zu und du bekommst weitere Infos. 

Wir freuen uns auf dich! Weitere Infos >>>

Fit durch Ausdauer & Kraft

In unserem eigenen Kraftraum in der VSTV-Sportfabrik können Vereinsmitglieder mit Zusatzbeitrag an verschiedenen Kraft- und Cardiogeräten selbständig trainieren. Hier treffen sich ambitionierte Kraftsportler wie auch Mitglieder, die ihre allgemeine Fitness und Gesundheit verbessern möchten, gleichermaßen.

Ein Ausbau und eine Umgestaltung des Kraftraumes ist derzeit in Planung. Im Juni 2016 wurden zunächst die Cardiogeräte ausgetauscht werden, sowie ein Ausdauer- und Beweglichkeitstest für die Mitglieder eingeführt.

Freies Training am Montag und Freitag vormittag

Montags und freitags vormittags ist kein Trainer auf der Fläche. Es findet ein freies Training statt. Der Mitgliederservice ist für Sie ansprechbar.

Trainingszeiten

Öffnungszeiten Kraftraum Mo-Fr Öffnungszeiten Kraftraum SO
Tag & Uhrzeit
10:00 - 13:00

16:00 - 21:00
Ort VSTV-Sportfabrik
Trainer Trainerteam
Tag & Uhrzeit Sonntag
11:00 - 13:00
Ort VSTV-Sportfabrik
Trainer Trainerteam

Info & Anmeldung

Mitgliederservice
0202 - 73 60 67
info@vstv.de