29.08.2017

Aktionstag VSTV-Sportfabrik

Bewegungsangebote zum Ausprobieren


Der Aktionstag am 07. Oktober bietet die Möglichkeit das vielfältige Bewegungsangebot des VSTV, speziell die in der VSTV Sportfabrik stattfindenen Sportangebote, kennen zu lernen und auszuprobieren.

PROGRAMM

10.30 – 11.00 Uhr        Yogilates

11.00 – 11.30 Uhr        Alltags-Fitness-Test

11.30 – 12.00 Uhr        AlltagTrainingsProgramm 60+

12.00 – 12.30 Uhr        AlltagsFitnessTest

12.30 – 13.00 Uhr        Zumba

13.00 – 13.30 Uhr        Yoga-Faszientraining

13.30 – 14.00 Uhr        Orthopädische Gymnastik

14.00 – 14.30 Uhr        AlltagTrainingsProgramm 60+

 

Zu folgenden Uhrzeiten bieten wir in unserem Kraftraum einen ca. 30-minütigen Zirkel zum Kennenlernen eines Kraft- und Ausdauertrainings an Geräten an:

10.30 Uhr

11.30 Uhr

12.30 Uhr

13.30 Uhr

 

Bitte Sportkleidung und Hallenschuhe mitbringen!

Änderungen vorbehalten.

Das Trainerteam freut sich auf viele Interessiert.