Judo / Ju-Jutsu

Training Neu: Selbstverteidigung für Frauen - jetzt auch beim VSTV Videos Links

Das Wort Judo bedeutet sinngemäß der "Sanfte Weg" oder auch "Siegen durch Nachgeben". Es sind keine Kraftmeier gefragt, eher soll die Kraft des Gegners durch geschickte Bewegungen ausgenutzt werden.

Das Judoangebot im VSTV richtet sich an Kinder von 8 - 14 Jahre. Jedes Kind, ob groß oder klein, dick oder dünn, männlich oder weiblich, kann beim Judo mitmachen. Hier wird der David leicht zum Goliath, wenn der Schwache durch Geschick die Bewegung des Starken ausnutzt. Kinder können auf den weichen Matten beim Bodenkampf auch mal balgen ohne sich weh zu tun. Die Judokinder erhalten regelmäßig Ansporn durch das Erlangen von Gürteln.

Die Kinder erlernen in unseren Trainingsgruppen spielerisch Gewandtheit, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Fairness. Ärzte und Psychologen empfehlen Judo, da hierbei eine vielseitige motorische Ausbildung, ohne einseitige Belastung, erzielt wird.

Der VSTV bietet auch eine Gruppe Ju-Jutsu (Selbstverteidigung) ab 12 bis 40 Jahren an.

Deutsches Ju-Jutsu ist ein modernes, offenes Selbstverteidigungssystem für die Praxis des täglichen Lebens sowie klassische Kampfkunst in einem.

Ju-Jutsu als (übersetzt) „sanfte Kunst“ basiert hauptsächlich auf Selbstverteidigungstechniken. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar. Durch beständiges Üben werden die Bewegungsabläufe automatisiert. In Kombinationen können die Techniken sinnvoll verbunden und in der freien Verteidigung gegen freie Angriffe als echte Selbstverteidigung angewendet werden. Bei dieser Methode wird bereits mit einer kleinen Auswahl von Verteidigungstechniken von Anfang an ein größtmöglicher Nutzeffekt durch variable Anwendung erzielt. Bestehende Konzepte werden kontinuierlich erweitert und optimiert, ohne sich an die Einschränkungen bestimmter Stile oder Philosophien zu halten (Vergleiche Jeet Kune Do). Deshalb ist Ju-Jutsu auch eine Selbstverteidigungsart, die für jedermann geeignet ist, egal ob klein oder groß, jung oder alt. Jeder kann sich im Ju-Jutsu auf für ihn geeignete Techniken spezialisieren.

Ju-Jutsu ist eine Sportart und moderne Selbstverteidigung für Jedermann, welche die Prinzipien und Techniken mehrerer Kampfsportarten, wie Judo, Aikido und Karate, vereint.

Ju-Jutsu besteht aus folgenden Elementen:

• Falltechniken (Fallschule)
  
• Abwehrtechniken
  
• Bodenkampf
  
• Atemitechniken (Schlag- und Tritttechniken)
  
• Wurftechnik
  
• Hebeltechniken
  
• Würgetechniken
  
• Sicherungstechniken
  
• Nothilfetechniken
  
• Waffenabwehr
  
• Transporttechniken
  
• Nervendruckpunkttechniken
  

Sie halten sich körperlich und geistig fit und lernen sich effektiv selbst zu verteidigen. siehe Video.

Kontakt:

Training

Judo-Anfänger ab 8 Jahre
301	Montags, 15.00 - 16.00 Uhr	TH Elfenhang	Andreas Frewer
Judo-Fortgeschrittene
301	Montags, 16.00 - 17.00 Uhr	TH Elfenhang	Andreas Frewer
Ju-Jutsu ab 12 Jahre
300	Mittwochs, 15.50 - 17.30 Uhr	TH Nathrather Str.	Andreas Frewer

Neu: Selbstverteidigung für Frauen - jetzt auch beim VSTV

Welche Frau oder Mädchen kennt das nicht: Allein in einer unbewohnten Gegend unterwegs und plötzlich hört man hinter sich Schritte.... . Ein Geräusch in der Wohnung lässt sie nachts wach werden… . Sie stehen im Fahrstuhl und ein gefährlich aussehender Mann steigt dazu… . Ein Bekannter ist zu Besuch und wird zudringlich… . Viele Frauen und Mädchen haben eine solche Situation schon einmal erlebt und wissen, wie unwohl man sich plötzlich in seiner Haut fühlt. Wie verhält man sich nun in diesen Situationen?

Erschreckende Wahrheiten:
Nach polizeilichen Statistiken brach der Täter in über 90% der Fälle, in denen das Opfer auch nur mäßige Gegenwehr leistete, den Vergewaltigungsversuch ab. Jedoch die wenigsten Frauen wehren sich!

Gegenwehr durch Selbstverteidigung führt zu mehr Gewalt durch den Täter. ("Bloß nicht wehren, das macht ihn wütender!") Dies hat sich jedoch schon lange als Vorurteil erwiesen. Eine Frau, die sich nicht wehrt, passt in das Bild, das der Täter sich vorher vom Ablauf der Tat gemacht hat, und weil alles nach Plan läuft, fühlt er sich sicher. Wie glauben Sie, würde er sich fühlen, wenn die angegriffene, ach so wehrlose Frau sich plötzlich doch wehrt.

Videos

Ju-Jutsu


Aikido - eine Frau verteidigt sich


Selbstverteidigung

Links

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Nordrheinwestfälischer Ju-Jutsu Verband

Bücher zum Thema Judo

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